NEW 10月の出張ヨガ＠クラスカンパネラの様子
栃木県塩谷町船生にあるクラス・カンパネラ さんで骨盤底筋ヨガを開催しました。
少人数での開催です。
お料理上手な宏子オーナーの手料理をご馳走になりました♡運転手の旦那様も一緒に、舌鼓を打ちながら話も弾み長居して...
ハタヨガ
NEW 
NEW 10月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子
１０月も栃木県那須塩原市で毎月第３土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。薬膳サロン なつめ の熊田 康子先生 の薬膳スイーツ と荻原 とみ江 の骨盤底筋ヨガを楽しんでくださいね‼
人生100年時代...
NEW 上弦の月と快眠ヨガ
本日の快眠ヨガは、ちょうど上弦の月が窓から見える時間だったので参加者の皆様の了承を得てチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)を行いました。
ただいまシャヴァ・アーサナ中ｚｚｚ
NEW 企業ヨガ
関東信越税理士会栃木支部の例会で約70名の税理士の皆様に健康ヨガセミナーを担当させていただきました。
30分という短い時間でしたが、何とか ○健康寿命 ○ロコモ予防 ○睡眠時の脳の様子 ○椅子でもできるヨガなど、お伝えしまし...
NEW ホームレッスン＠黒磯10月の様子
１０月も癒庵-nanaha-(那須塩原市)にて骨盤底筋ヨガ開催しました。
毎月一回の開催もっときれいにもっと元気に自分に自信をつけていきましょう‼どんどん意識が変化して体が変わっていく皆様を見ていくのが嬉しい...
NEW ティーズヨガのサロンでホームヨガ
10月 土曜日…午前は スタジオ で骨盤底筋ヨガ午後は T's yogaのおうちサロン で骨盤底筋ヨガ
皆さん、スッキリしたお顔でお帰りになりました♡また来月お待ちしております♪
次回は、11月13日(...
NEW 出張ヨガ 歯科医院にて
栃木県宇都宮市内の歯科医院様よりご依頼いただき出張ヨガレッスン開催しました‼
運動をすることの大切さは知っていてもなかなか運動する機会がないということで出張ヨガレッスンしてまいりました‼ご自身の体力を目の当たりにして毎週やら...
NEW 10月のスケジュール案内
栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガのレッスンスケジュールです。
10月を迎え陽が暮れる時間も早くなってまいりました。毎朝、一日のはじまりに口にするの白湯その一口が、喉を通り胃袋に染み渡ると今日も一日、元気に始まれることに感謝しま...
NEW クラスカンパネラさんにて( 栃木県塩谷町船生)
栃木県塩谷町船生 のとっても素敵なレンタルスペース＆小物・雑貨販売Class Companella -クラス・カンパネラ- さんにて骨盤底筋ヨガ教室を開催しました‼
開放感…溢れる室内でふだん使っていない筋肉や関節を...
NEW 9月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子
栃木県那須塩原市で月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】9月も開催しました。薬膳サロン なつめ の熊田 康子先生 の薬膳スイーツ と荻原 とみ江の骨盤底筋ヨガ
今回は、子宮の血行を促すポーズをリピーターの皆様と楽し...