NEW 【ヨガ教室】「肘が伸びるようになって嬉しい‼︎」５０代女性お客様の声2022.12.17
"肘が伸びるようになって嬉しい‼︎"肩が痛くて腕が上がらず伸びなかった女性のお客様のお声を頂きました。
筋膜リリースヨガは、栃木県那須塩原市で毎月第3土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、身体の不調（腰痛・肩こり・尿もれ...
ヨガ教室
NEW 
NEW 骨盤底筋ヨガ体験談「足腰の弱りを感じ・・」
足腰の弱りを感じ始め「何かしなくちゃ！」と女性専用のスポーツジムやパーソナル体操教室にも通いましたが、「正しくやりたい！」と思い始め、１０年前にも通っていた、とみ江先生のヨガに参加しました。初めてやった日筋肉痛が２日ありました。
NEW 骨盤底筋ヨガ体験談「姿勢が良くなって、自分の体を見つめるきっかけにもなった」
今まで自分の体に不都合はなかったが、レッスンに参加して、あらためて手や足をはじめ、体を見つめなおすきっかけとなりました。とみ江先生に教わったことを家でも行っていますし、自分の体を見つめるきっかけとなり、姿勢が良くなりました。
体験談 ティーズヨガ体験談「ポーズの説明がわかりやすくて、毎日の習慣になりました」
ティーズヨガに長く通い「毎日の習慣になった」と話す佐藤さんにお話を伺いました。
参加前について
―いつ、どんなきっかけで「ティーズヨガ」に興味を持ちましたか？
10年前、郵便局に置いてあった冊子をみてハタ・ヨガ...
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「足の軸を整えるだけでからだがとても軽くなりました」と、女性のお客様の声2022.12.3
12月3日に栃木県那須塩原市でヨガ教室を行いました。リピーターも多い人気のクラスです！
栃木県那須塩原市で毎月第１土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤底筋群や身体の不調（腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など）...
NEW 【那須塩原市黒磯ヨガ】「え、痛くないんだけど‼︎」と、40代女性のお客様 2022.12.1
12月1日にお悩みスッキリヨガを行いました。
「最近膝が痛くて…」「腰がなんだか重くて…」とのお悩みで参加の皆様
お悩みスッキリヨガは栃木県那須塩原市黒磯で毎月第１木曜日に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、骨盤底筋群...
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「このクラス良かったから娘にもススメよう‼︎」６０代女性お客様の声 2022.11.19
今回も🈵席開催11月19日に筋膜リリースヨガを開催しました！
筋膜リリースヨガは、栃木県那須塩原市で毎月第3土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、身体の不調（腰痛・肩こり・尿もれ・不眠など）関節痛など、筋膜に癒着・縮み・...
NEW 【那須塩原市黒磯】「先生のヨガにやっと参加出来て嬉しい」とヨガクラス60代女性のお客様の声2022.11.17
11月17日にお悩みスッキリヨガを行いました。
"先生のヨガにやっと参加出来て嬉しい"と60代女性のお客様✨
お悩みスッキリヨガは栃木県那須塩原市黒磯で毎月第１木曜日に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、骨盤底筋群や身...
NEW 【那須塩原市ヨガ教室】「同じことの繰り返しから見えてくるものがある」2022.11.5
骨盤底筋トレーニングヨガは妊娠中〜産後、40年代以降の女性など特に更年期(平均45〜55歳)の女性特有の症状の対策の一つ(男性もあります)
栃木県那須塩原市で毎月第１土曜に開催しているヨガ教室です。運動不足や更年期、または産後の骨盤...
NEW 【那須塩原ママヨガ】赤ちゃんと初めて参加したお客様の声「ちょうどミルクの時間なんです…」 2022.10.25
ママヨガ参加者が到着すると、車中から赤ちゃんの大きな泣き声が聞こえてきました。
『ママヨガ』とは栃木県那須塩原市で赤ちゃんと一緒に参加できるヨガクラスを毎月第４火曜に開催しているヨガ教室です。
産後の骨盤底筋群や身体の不調（腰痛・肩...