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くらしのヨガ

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嬉しいメール

満月の後の…レッスンの次の日に、ある生徒さんからのメールがとても嬉しかったので、その生徒さんに許可を得てメールを紹介したいと思います。 ********* 「おはようございます。 昨日ヨガの折、先生から満月のお話をいただき、忙しさで忘...
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【リクエスト開催】足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&デトックスヨガ」高原野菜のランチ付きの様子 2018.10.31

今日は栃木県 那須のリゾートホテル ホテルエピナール那須で リクエストいただき2回目の 足から見直す自分の健康 「セルフ足揉み&デトックスヨガ」高原野菜のランチ付き を開催しました。 今回も多くの皆様にご参加い...
イベント

ゆず狩り&ゆず胡椒づくり【ヨガ体験&SPデトックスランチ(熟成マグロ付き)】参加者募集中❣

皆さんで愉しく柚子狩り体験をしてオリジナルゆず胡椒づくりをしませんか‼︎ 【秋の盛り沢山企画】 ▼日時   11月11日(日) ▼場所   那須塩原市宇都野961-5 仲屋商店松ちゃんの店 ▼参加費  5,500円(遮光瓶37...
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足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&デトックスヨガ」高原野菜のランチ付きーの様子2018.10.12

今日は栃木県那須のリゾートホテルホテルエピナール那須で 足から見直す自分の健康 「セルフ足揉み&デトックスヨガ」高原野菜のランチ付き を開催しました。 募集定員を超える皆様にご参加いただき感謝の気持ちでいっぱいです。 ...
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夜に咲くスイレンの花

少し前になりますが、8月6日の下野新聞の県央欄に掲載されていたので、さっそく観に行って来ました。 場所は、栃木県さくら市鹿子畑の「東輪寺」 東輪寺のホームページ このスイレンは午後8寺ごろから咲き始め朝の8時には閉じるといいます。...
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【注意】マダニに噛まれたら…

まさかの… 【マダニに噛まれたらどうしたらいいの?】 【病院は何科?】 【自分でも取れるの?】 という方のために、私の体験談がお役に立てればと思い書いてみました! 。。。。。。。。。。 夏休みに入り… ある日曜日の朝… 高校生...
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成人セミナー【ヨガ講座】の様子

栃木県那須塩原市内公民館様にて 成人セミナー【ヨガ講座「暮らしの中で出来るヨガ体験」】 を担当させていただきました。 連休中にも関わらず、多くの皆様にご参加いただきありがとうございました。 参加者の中には、以前私のヨガサークルに...
サークル

[2018.07.07]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、暑かったせいかポーズをする度に汗が出てきました!サギのポーズもどこを伸ばしたいのかを意識して感じて練習しましょう。今日全く出来なかった方も、少しずつ変化して行くの...
サークル

[2018.06.06]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 いつも雑談の多い私ですが…笑。ボタンの話…ぜひ周りの皆さんとお話ししてみてくださいね! 鳩のポーズはいろいろなパターンがありますね〜苦手な方も多いと思いますが、少し完成に近...
サークル

[2018.06.04]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は梅雨入り前の暑い一日でした。6月は「ほら貝のポーズ」で腸に意識したポーズを中心に練習します。なんとなくポーズをとるのではなく、意識することが大切ですね。 週末に、梅...
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