NEW ５月のスケジュール案内
栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガにご参加いただきありがとうございます。
まだまだ朝晩は冷えますが5月1日は八十八夜5月5日は立夏家の庭の山つつじの花は散り始めイチゴやブルーベリーも花は終わり実をつけ始めました
朝起きたらまずは朝陽を浴...
鼻ヨガ
NEW 
NEW 4月のスケジュール案内
いつもT's yogaのヨガクラスにご参加いただきありがとうございます。
春分の時期も間もなく終わりが近づき最近の陽気で一気に桜が開花しました。
朝起きたら、朝陽を浴びながら深呼吸をしましょう。
体内時計がリセットされ良質な睡眠のための準備...
NEW 2021年3月のスケジュール案内
いつもT's yogaのヨガクラスにご参加いただきありがとうございます。
今日から弥生ですね。立春が過ぎ、あっという間に春分を迎えます。ところで、春分の日は何のための祝日かご存じですか？「自然をたたえ、生物をいつくしむ」と目的が定め...
NEW 鼻ヨガセミナー＆デトベジランチ 参加者募集中❣
【鼻の浄化法と呼吸法】リクエスト開催します。
鼻の浄化法(ネーティ）は、風邪や病気の予防対策にも大変有効であると言われています。鼻うがい用の器具も薬局で売られていますが、何十年も前から日本でも、ヨーガの浄化法として実践してい...
NEW 鼻ヨガセミナー(プライベート）
ハタ・ヨガでは「身体を浄化することによって必然的に精神も浄化する。」と考えられています。
NEW 鼻ヨガ体験談「頭の中がスッキリした」
一番驚いたのは、視界が広がったようなクリアーになり頭の中がスッキリしたことでした。毎日2種類使っていた点鼻薬を使わずに、鼻ヨガだけで症状が落ち着いています。私の体験が、鼻炎に悩まれる方の少しでもお役に立てれば嬉しいです。
NEW 鼻ヨガセミナー&デトベジランチの様子2019.04.28
第7回目となるお腹と鼻のデトックスつながりのコラボ
＊＊＊鼻ヨガ＆デトベジランチ＊＊＊
開催しました‼
ネーティ（鼻の浄化法）は、本来 花粉症の予防や対処する目的を持ったものではなく健康を保つために、身体をきれい...
セミナー 4/28【鼻ヨガセミナー＆デトベジランチ(花粉症予防ミニ講座付き)】参加者募集中❣
人気の【鼻ヨガ＆デトベジランチ】
リクエスト多数により待望の日曜開催が決定しました‼
今回は「花粉症予防ミニ講座付き」です‼
4月28日(日)10時～13時
↑健康雑誌の「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】と...
NEW 【薬膳ランチ（参鶏湯スープ）&骨盤内温めヨガ】の様子2019.01.19
＊＊＊薬膳ランチ&ヨガ＊＊＊
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生の「参鶏湯スープのランチ&骨盤内温めヨガ」でした☆
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〇カボチャと小豆、はと麦の甘酒サラダ
〇ブロッコリーの羅漢果糖胡麻...
NEW 鼻ヨガセミナー&デトベジランチの様子2018.12.14
第6回目となるお腹と鼻のデトックスつながりのコラボ
＊＊＊鼻ヨガ＆デトベジランチ＊＊＊
開催しました‼
「もっと早くやれば良かった‼」参加者がよく言う言葉です♪あまりにも簡単にスムーズに出来てしまった！という感じでしょう...