NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】12月の様子
12月の【赤ちゃんと一緒に参加できるママヨガ)でした。ちびっ子たちは一人遊びを楽しみ♪ママは骨盤底筋トレーニングを頑張っています♪
最後のシャヴァアーサナの様子を撮っていたら、ニコニコしながら遊びに来てくれた...
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NEW 12月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子
12月の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。師走のお忙しい中での席での開催に感謝の気持ちでいっぱいです!!
骨盤底筋ヨガではO脚、膝痛、尿漏れの原因とも言われる内臀筋の衰えに特化したトレーニングをしました。思い通りに...
NEW 2020年12月のスケジュール案内
いつもT’s yogaにご参加いただきありがとうございます。 もう師走ですね。2020年はどんな一年でしたか？ 私は「コロナ渦のお陰で沢山の気付きや幸せに出会うことができた。」と言える今にがあります。でも決して、幸せばかりだったわけではあり...
NEW 🈵員御礼【お尻に効かせるヨガ＆デトベジcafe】集中コース４回目
ミレットスタイル の人見惠子先生宅で
４回目の
【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】しました。
記録撮影をしているので、スタート時からの変化が‼
皆さん、他の方の姿勢を見て、やる気倍増です‼
相...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】11月の様子
今月も【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】
-骨盤底筋トレーニングヨガ-開催しました♪
月一だけど、ママさん同士の交流の場や気分転換の場所になっていています♪
体が元気なのは心も元気なこと…
些細なストレスに負け...
NEW 11月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子
月一の【薬膳菓子&骨盤底筋ヨガ】ヨガレッスンの写真は撮れませんが…股関節を伸ばし下半身を鍛えるポーズをしたせいかお帰りの際は、ちょっとヨタヨタ歩き…それでも、また来月のご予約いただき、もっとレッスン数増やしてほしいとのことでした…...
NEW 2020年11月のスケジュール案内
いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。 急に朝晩が冷え込むようになってきました。2020年もあと2ヶ月。我が家では、11月1日に家族みんなで早々と窓の大掃除をしました（笑）寒いの嫌なので‼ 11月7日は【立冬】で...
NEW 10月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子
10月の月一【薬膳菓子&骨盤底筋ヨガ】席のお申込みに康子先生と「感謝だね〜」と来年の継続開催を決定しましたありがとうございます
当初、慣れないポーズにアタフタしていたリピーターさまも今は楽々ポーズをやっていま...
NEW 骨盤底筋ヨガ@黒磯part２終了の様子
癒庵 - nanaha - (那須塩原市）の
三品 七葉さん のサロンで
【ホームヨガ】-骨盤底筋トレーニングヨガ-
2クール終了しました!
有難いことに来月から
3クール目を継続し...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】10月の様子
赤ちゃんと一緒にできる【ママヨガ】
-骨盤底筋トレーニングヨガ-
月一だけど、ママさん同士の交流の場や気分転換の場所になっていて、私も嬉しいです♡
【参加者の感想】
毎日どれか...