サークル [2020.3月]ナマステヨーガサークルの皆様へ いつもナマステヨーガサークルにご参加ありがとうございます。 毎日、新型感染症のニュースが世間を騒がせていますね。でも心配ばかりで心を悩まさず、個人でできる予防策を考えてみましょう! 恐怖心や心配事でストレスを溜めるだけでも免疫力は下がり... 2020.03.03 サークルナマステヨーガサークル
未分類 T’s yoga の年2020年3月のスケジュール案内 いつもT's yoga のヨガ教室にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。 毎日、新型感染症のニュースが世間を騒がせています。心配ばかりで心を悩まさず個人でできる予防策を... 2020.03.03 未分類
NEW 2020年3月のスケジュール案内 【2020年3 月のレッスンスケジュール】 6 (金) くらしのヨガ . 骨盤底筋トレーニングヨガ 10(火) 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ 12(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ 13(水) ... 2020.03.01 NEW参加者募集中
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】2月の様子 毎月一回開催の 【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】 でした☆ ママのシャヴァアーサナ中、 ずーっと障子の開閉遊びを姿がたまらなく 思わず撮ってしまいました! 体調不良などで参加者少なめですが 広いお部屋... 2020.02.25 NEWママヨガクラス骨盤底筋ヨガ
NEW 公民館事業「女性セミナー」の様子 5年前の担当者からご依頼の24名のヨガ講座 たっぷり2時間終了しました! 沢山のヨガ講師がいる中 ご依頼いただき本当に感謝の言葉 しかありません。 参加者が 「えっもう2時間経ったの? またここでやって欲しい!」 と嬉しい一... 2020.02.24 NEW出張レッスン教室
NEW お食事会交流会の様子2020.02.12 4月から15年目に入る私が担当する ヨガサークルの交流食事会でした! 栃木県那須塩原市のヨガサークル 「ナマステヨーガサークル」で 14年間講師を務めさせていただいています。 毎年年度末に会員の皆様と お食事交流会をしていま... 2020.02.18 NEWサークルナマステヨーガサークル
NEW 2月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子2020.02.15 薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ 【薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガ】 ご参加いただきました皆さま ありがとうございました♡ 次回は2020年3月28日第4土曜に開催します‼ ただいま参加者募集中です!↓↓ ←満席となりまし... 2020.02.16 NEWヨガランチ出張レッスン薬膳ランチ&ヨガ骨盤底筋ヨガ
NEW やさしい中華ランチ&骨盤底筋ヨガの様子2020.02.14 栃木県大田原市で 【冬のやさしい中華&ヨガ】 開催しました! ・ ・ 今回も多くの皆さまにご参加 いただきありがとうございました。 当初、中華ランチヨガを リクエストしてくださった方は お仕事で参加できませんでしたが 多... 2020.02.14 NEWヨガランチ中華ランチ&ヨガ骨盤底筋ヨガ
NEW 骨盤底筋ヨガ体験談「病気で手術をし、体力回復のためのヨガをして」 一昨年、病気の手術をしました。その後、体力回復のためにヨガをやってみようと思い参加することになりました。体は、体幹も筋力も衰えてしまったので1回目、2回目は思うように動けませんでしたが、自宅で復習を兼ねてやるようにしていました。3回目のトレーニングに参加する頃、体に変化が表れてきました。 2020.02.11 NEW体験談骨盤底筋ヨガ骨盤底筋ヨガ体験談
サークル [2020.2月]リラックスヨーガサークルの皆様へ いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 大寒とは思えぬ温かい冬を迎えていますね。 ゆっくりと動くヨガは、免疫力をアップすると言われています。風邪やインフルエンザ、新型肺炎など病気の予防には手洗い・うがいの... 2020.02.03 サークルリラックスヨーガサークル