NEW ゆっくりと、ゆったりと、楽YOGAの様子
栃木県那須塩原市内公民館様主催の
女性学級【ゆっくりと、ゆったりと、楽YOGA】
を担当させていただきました。
昨年に引き続き、お声かけいただき本当に嬉しいです。
ありがとうございました。
ご参加の皆様、公民館長をはじめ担当のHさ...
ハタヨガ
NEW 
NEW 公民館 成人セミナー【ヨガ講座】の様子
栃木県那須塩原市内公民館様にて
成人セミナー【ヨガ講座「身体と心をほぐしましょう」】
を担当させていただきました。
昨年に引き続き、お声かけいただき本当に嬉しいです。
ありがとうございました。
ご参加の皆様、担当のAさん、
ヨガ...
NEW 6月のレッスンスケジュール
【6月のレッスンスケジュール】
1日(土)【ガーデンヨガinベターデイズ】
5日(水) 出張レッスン
7日(金) 10:00〜くらしのヨガ
. 13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
13日(木)14:30...
NEW YOGAの学びの旅へ
【ヨガの学び】〜マンツーマンレッスン〜
「日常の中にヨガがある…」
暮らしとヨガが密接である事を再認識！
海なし県の栃木で生まれ育った私は、どこからでも海が一望でき、
食事の時も海を見ながら…の生活に感動しています✨
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NEW 鼻ヨガセミナー&デトベジランチの様子2019.04.28
第7回目となるお腹と鼻のデトックスつながりのコラボ
＊＊＊鼻ヨガ＆デトベジランチ＊＊＊
開催しました‼
ネーティ（鼻の浄化法）は、本来 花粉症の予防や対処する目的を持ったものではなく健康を保つために、身体をきれい...
NEW 5月のレッスンスケジュール
【５月のレッスンスケジュール】6日(月)ホームヨガ
9日(木)14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
17日(金) 10:00〜くらしのヨガ
. 13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
18日(土)10:30～【5月の薬膳ランチ＆...
セミナー 4/28【鼻ヨガセミナー＆デトベジランチ(花粉症予防ミニ講座付き)】参加者募集中❣
人気の【鼻ヨガ＆デトベジランチ】
リクエスト多数により待望の日曜開催が決定しました‼
今回は「花粉症予防ミニ講座付き」です‼
4月28日(日)10時～13時
↑健康雑誌の「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】と...
NEW 月一のホームヨガ
4月の【ホームヨガ】
今回は場所を変えて
いつも薬膳ランチ&ヨガでお世話になっている「薬膳サロン なつめ」さんで
骨盤底筋トレーニングヨガを開催しました！
ヨガの後はそ...
NEW 4月のレッスンスケジュール
【4月のレッスンスケジュール】
5日(金) 10:00〜くらしのヨガ
．．． 13:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
6日(日) ホームヨガ
11日(木)14:30〜骨盤底筋トレーニングヨガ
13日(土)1...
NEW お食事交流会の様子2019.03.11
こちらも…4月から14年目に...
栃木県那須塩原市のヨガサークル「ナマステヨーガサークル」で13年間講師を務めさせていただいています。
毎年年度末に会員の皆様とお食事交流会をしています。
皆さん勉強熱心で発足当時の13年前から継...