12月のスケジュール案内

師走ですね…
2021年もあっという間に一か月を切ってしまいました。
皆さんどのような一年でしたか?
やり残したことはありませんか?

私は、コロナ禍でしたが、
かなり充実した一年を過ごすことが出来ました。
8月、9月の緊急事態宣言が明け
10月、11月はありがたいことにヨガ講座が4件もあり
仕事も私事も濃厚な日々を過ごしました。

12月は、花粉症や風邪予防にも期待ができる
鼻ヨガセミナーを開催します。
少人数制での開催です。
興味がある方は、お問い合わせお待ちしています。

【イベント情報】参加者募集

■ 2(木) 骨盤底筋ヨガ@黒磯
https://ts-yoga.com/?p=4966
■ 4(土) 土曜の骨盤底筋トレーニングヨガ
https://ts-yoga.com/?p=7044
■11(土) 鼻ヨガセミナー
https://ts-yoga.com/?p=8347
■12(日) 骨盤底筋ヨガ@クラスカンパネラ
https://ts-yoga.com/?p=8180
■14(火) 赤ちゃんと一緒にママヨガ
https://ts-yoga.com/?p=5191
■18(土) 12月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ
https://ts-yoga.com/?p=5269
■26(日) 美味しいお弁当@おうちサロン
https://ts-yoga.com/?p=8201

【会 場】
T’s yoga(ティーズヨガ)
栃木県那須塩原市三区町530-266
*カーナビですと辿り着かない方が沢山おります。
↓こちらのグーグルマップをご覧になってお越しください。

【ヨガ教室】

*ハタ・ヨガ*
 毎週水曜日(4回/月) 9:45~10:45
https://ts-yoga.com/?page_id=6410

*骨盤底筋ヨガ*
 ㊎毎週金曜日(3回/月) 10:00~11:00
 ㊏毎月第1土曜日    10:00~11:00
https://ts-yoga.com/?page_id=6424

*快眠ヨガ*
 毎週水曜日(4回/月) 19:30~20:30
https://ts-yoga.com/?page_id=6671



【レッスン料金】
https://ts-yoga.com/?page_id=6673




【新型コロナウィルス感染対策のご案内】
・参加者名簿(お名前・住所・電話番号)の提出
 ・レッスン中の換気

・レッスン時以外のマスク着用
・体温を測って参加する
*熱が37.5℃以上の場合、
また咳や下痢、頭痛などの
体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。

【持ち物】
マットはスタジオにございます。
マットがある方はお持ちいただいてもかまいません。
水分、ブランケットなど寒い時に使うものをお持ちください
基本的には素足で行います。
ストッキング・タイツは着用せずにご参加ください。

【会場】
AS栃木サッカーグランド
栃木県那須塩原市一区町185-8

*新しく出来た施設です。
  最新のカーナビでないと住所が載っていません。
  ↓↓こちらのグーグルマップを
  ご覧になりご確認の上お越しください。

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ティーズヨガ,栃木県那須塩原市,近くのヨガ

11月のスケジュール案内

塩原も那須も綺麗に色づいてきましたね。
10月もたくさんヨガレッスンをしました。
また11月も通常のレッスンの他
公民館だけでも4講座のご依頼をいただき、
さらにヨガ三昧の月になりそうです‼︎
少しでも多くの方にヨガの良さをお伝えしていきます‼

11月3日は祝日なので通常レッスンはお休みですが、
定期的なレッスンの希望が多かったので
ハタヨガも快眠ヨガも開催します。
気になる方は、ご参加お待ちしています。

【イベント情報】参加者募集

■ 4(木) 骨盤底筋ヨガ@黒磯
https://ts-yoga.com/?p=4966
■ 6(土) 土曜の骨盤底筋トレーニングヨガ
https://ts-yoga.com/?p=7044
■13(土) 骨盤底筋ヨガ@クラスカンパネラ
https://ts-yoga.com/?p=8180
■13(土) おうちサロンでホームヨガ
https://ts-yoga.com/?p=8163
■20(土) 10月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ
https://ts-yoga.com/?p=5269
■28(日) 美味しいお弁当@おうちサロン
https://ts-yoga.com/?p=8201
■30(火) 赤ちゃんと一緒にママヨガ
https://ts-yoga.com/?p=5191

【会 場】
T’s yoga(ティーズヨガ)
栃木県那須塩原市三区町530-266
*カーナビですと辿り着かない方が沢山おります。
↓こちらのグーグルマップをご覧になってお越しください。




【ヨガ教室】
*ハタ・ヨガ*
 毎週水曜日(4回/月) 9:45~10:45
https://ts-yoga.com/?page_id=6410

*骨盤底筋ヨガ*
 ㊎毎週金曜日(3回/月) 10:00~11:00
 ㊏毎月第1土曜日    10:00~11:00
https://ts-yoga.com/?page_id=6424

*快眠ヨガ*
 毎週水曜日(4回/月) 19:30~20:30
https://ts-yoga.com/?page_id=6671


【レッスン料金】
https://ts-yoga.com/?page_id=6673



【新型コロナウィルス感染対策のご案内】
 ・参加者名簿(お名前・住所・電話番号)の提出
 ・レッスン中の換気

 ・レッスン時以外のマスク着用
 ・体温を測って参加する
 *熱が37.5℃以上の場合、
  また咳や下痢、頭痛などの
  体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。




【持ち物】
マットはスタジオにございます。
マットがある方はお持ちいただいてもかまいません。
水分、ブランケットなど寒い時に使うものをお持ちください
基本的には素足で行います。
ストッキング・タイツは着用せずにご参加ください。


【会場】
AS栃木サッカーグランド
栃木県那須塩原市一区町185-8

 *新しく出来た施設です。
  最新のカーナビでないと住所が載っていません。
  ↓↓こちらのグーグルマップを
  ご覧になりご確認の上お越しください。




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10月のスケジュール案内

栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガ
のレッスンスケジュールです。

10月を迎え陽が暮れる時間も早くなってまいりました。
毎朝、一日のはじまりに口にするの白湯
その一口が、喉を通り胃袋に染み渡ると
今日も一日、元気に始まれることに感謝します。

9月は、ティーズヨガ(お家)での
プライベートレッスンが沢山ありました。

10月も有難いことに企業ヨガの依頼が数件あり、
少し遠方ではありますが皆様の体と心の健康のために
ヨガの良さをお伝えしたいと思います。

通常通りのヨガクラスやプライベートレッスン、
イベントも開催しておりまだ空席があります。
気になるクラスがありましたら
気軽にご予約くださいね‼︎

ナマステ~

【ヨガ教室】
*ハタ・ヨガ*
 毎週水曜日(4回/月) 9:45~10:45
https://ts-yoga.com/?page_id=6410

*骨盤底筋ヨガ*
 ㊎毎週金曜日(3回/月) 10:00~11:00
 ㊏毎月第1土曜日    10:00~11:00
https://ts-yoga.com/?page_id=6424

*快眠ヨガ*
 毎週水曜日(4回/月) 19:30~20:30
https://ts-yoga.com/?page_id=6671




【イベント情報】参加者募集

■ 2(土) 土曜の骨盤底筋トレーニングヨガ
https://ts-yoga.com/?p=7044
■ 7(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯
https://ts-yoga.com/?p=4966
■16(土) 10月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ
https://ts-yoga.com/?p=5269
■24(日) 中華ランチ&骨盤底筋ヨガ
https://ts-yoga.com/?p=6240
■26(火) 赤ちゃんと一緒にママヨガ
https://ts-yoga.com/?p=5191



【レッスン料金】
https://ts-yoga.com/?page_id=6673



【新型コロナウィルス感染対策のご案内】
 ・参加者名簿(お名前・住所・電話番号)の提出
 ・レッスン中の換気

 ・レッスン時以外のマスク着用
 ・体温を測って参加する
 *熱が37.5℃以上の場合、
  また咳や下痢、頭痛などの
  体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。




【持ち物】
マットはスタジオにございます。
マットがある方はお持ちいただいてもかまいません。
水分、ブランケットなど寒い時に使うものをお持ちください
基本的には素足で行います。
ストッキング・タイツは着用せずにご参加ください。


【会場】
AS栃木サッカーグランド
栃木県那須塩原市一区町185-8

 *新しく出来た施設です。
  最新のカーナビでないと住所が載っていません。
  ↓↓こちらのグーグルマップを
  ご覧になりご確認の上お越しください。




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ティーズヨガ,那須塩原市のヨガ教室,近くのヨガ教室,ハタ・ヨガ,快眠ヨガ,骨盤底筋ヨガ

プライベートレッスン*骨盤底筋ヨガ

T’s yoga のおうちサロンでプライベートレッスン開催しました。



たった60分でバストアップ‼︎
記録写真のビフォーアフターに驚かれていました。
日々の意識が大切だと気付きがあり私も嬉しいです♪


ご希望のレッスンが可能です。
今回は骨盤底筋ヨガでした。



プライベート・グループレッスン
https://ts-yoga.com/?p=6656

9月のスケジュール案内

栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガ
のレッスンスケジュールです。

9月に入り急に寒くなってしまいました。
また暑さが戻ると言われていますが、
そろそろ衣替えが必要ですね。
4日の満席だった「土曜の骨盤底筋ヨガ」に
キャンセルがあったので2名様の募集します。
この機会にぜひ体験してみませんか。

9月も通常通りヨガクラスや
イベントも開催しています。
すでに満席のクラスもありますが、
気になるクラスがありましたら
気軽にご予約くださいね‼︎

ナマステ~


【ヨガ教室】
*ハタ・ヨガ*
 毎週水曜日(4回/月) 9:45~10:45
https://ts-yoga.com/?page_id=6410

*骨盤底筋ヨガ*
 ㊎毎週金曜日(3回/月) 10:00~11:00
 ㊏毎月第1土曜日    10:00~11:00
https://ts-yoga.com/?page_id=6424

*快眠ヨガ*
 毎週水曜日(4回/月) 19:30~20:30
https://ts-yoga.com/?page_id=6671




【イベント情報】参加者募集
■ 2(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯
https://ts-yoga.com/?p=4966
■ 4(土) 空席2名*土曜の骨盤底筋トレーニングヨガ
https://ts-yoga.com/?p=7044
■18(土) 9月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ
https://ts-yoga.com/?p=5269
■18(土) 星空のアーシングヨガ✕音瞑想
https://ts-yoga.com/?page_id=2863
■26(日) 中華ランチ&骨盤底筋ヨガ🈵
https://ts-yoga.com/?p=6240
■28(火) 赤ちゃんと一緒にママヨガ
https://ts-yoga.com/?p=5191




【レッスン料金】
https://ts-yoga.com/?page_id=6673



【新型コロナウィルス感染対策のご案内】
 ・参加者名簿(お名前・住所・電話番号)の提出
 ・レッスン中の換気

 ・レッスン時以外のマスク着用
 ・体温を測って参加する
 *熱が37.5℃以上の場合、
  また咳や下痢、頭痛などの
  体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。




【持ち物】
マットはスタジオにございます。
マットがある方はお持ちいただいてもかまいません。
水分、ブランケットなど寒い時に使うものをお持ちください
基本的には素足で行います。
ストッキング・タイツは着用せずにご参加ください。


【会場】
AS栃木サッカーグランド
栃木県那須塩原市一区町185-8

 *新しく出来た施設です。
  最新のカーナビでないと住所が載っていません。
  ↓↓こちらのグーグルマップを
  ご覧になりご確認の上お越しください。




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ご予約・お問合せ
*通常、一両日中に返信しております。
返信がない場合は、迷惑メールに振り分けられている可能性もあります。
ご確認ください。迷惑メールに振り分けられていた場合は、
お手数でも、「迷惑メールから除外する」設定を行なってください。
また、受信制限をされている場合には
電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。

(各クラスのご予約フォームからもどうぞ)


プライベート・グループレッスン料金

★プライベート お一人様(幼児連れ可能)
 60分     6,000円
 90分     9,000円
 *継続プラン 
  【60分】
    4回/1~2ヶ月 22,000円
  【90分】
    4回/1~2ヶ月 34,000円

★グループ 90分(骨盤底筋ヨガは60分)
 2名    10,000円
 3名    12,000円
 4名    14,000円
 5名    15,000円
 家族     10,000円(おとな1~2名+幼児)

 

【場所】
T’s yoga 、もしくは参加者様のご自宅

【内容】
◎リラクゼーションヨガ
◎骨盤底筋ヨガ
◎デトックスヨガ
◎鼻ヨガ
また
◎不眠
◎便秘
◎体を柔軟にしたい
◎自分にためのヨガをしたい
*ご希望のレッスンを提供いたします。
 お気軽にご相談ください。

 

【ご予約】
09033150141(おぎわらとみえ)

希望日時は、お問合せからご相談ください。

     

    8月のスケジュール案内

    栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガ
    のレッスンスケジュールです。

     毎日暑いとはいえ、私の住んでいる
    栃木県那須塩原市では35℃を超える猛暑日は
    今年はほとんどないように思います。
    本当に過ごしやすい土地ですね。

     そして8月7日は立秋。
    暦の上では、秋なのですね。
    先日、会津鉄道のトロッコ列車に乗って
    のどかな田園風景を眺めていたら
    空には蜻蛉が沢山飛んでいました。
    トンボを見ると秋が近くに感じるのは私だけでしょうか?

     まだまだ暑さが続きますが、
    夏バテ予防には、ヨガなどの軽い運動し
    自律神経を整え、よく眠れる環境を作りましょう。
    冷たい物の摂り過ぎも胃腸疲れの原因です。
    冷たい物を摂り過ぎた日には、
    温かいスープや飲み物で胃腸の調子を
    整えてあげましょう。
     あなたの体は、あなたを生きさせてくれるために
    休まず働き続けてくれていることを忘れずに。

     8月も通常通りヨガクラスや
    イベントも開催しています。
    すでに満席のクラスもありますが、
    気になるクラスがありましたら
    気軽にご予約くださいね‼︎

    ナマステ~


    【ヨガ教室】
    *ハタ・ヨガ*
     毎週水曜日(4回/月) 9:45~10:45
    https://ts-yoga.com/?page_id=6410

    *骨盤底筋ヨガ*
     ㊎毎週金曜日(3回/月) 10:00~11:00
     ㊏毎月第1土曜日    10:00~11:00
    https://ts-yoga.com/?page_id=6424

    *快眠ヨガ*
     毎週水曜日(4回/月) 19:30~20:30
    https://ts-yoga.com/?page_id=6671


    【イベント情報】参加者募集
     ■ 5(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯
      https://ts-yoga.com/?p=4966
     ■ 7(土) 🈵土曜の骨盤底筋トレーニングヨガ
      https://ts-yoga.com/?p=7044
     ■ 8(日) デトックススープ試食説明会
      https://ts-yoga.com/?p=7883
     ■21(土) 空席1名*7月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ
      https://ts-yoga.com/?p=5269
     ■31 (火) 赤ちゃんと一緒にママヨガ
      https://ts-yoga.com/?p=5191



     

    【レッスン料金】
     https://ts-yoga.com/?page_id=6673


    【新型コロナウィルス感染対策のご案内】
     ・参加者名簿(お名前・住所・電話番号)の提出
     ・レッスン中の換気

     ・レッスン時以外のマスク着用
     ・体温を測って参加する
     *熱が37.5℃以上の場合、
      また咳や下痢、頭痛などの
      体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。





    【持ち物】
    マットはスタジオにございます。
    マットがある方はお持ちいただいてもかまいません。
    水分、ブランケットなど寒い時に使うものをお持ちください
    基本的には素足で行います。
    ストッキング・タイツは着用せずにご参加ください。


    【会場】
    AS栃木サッカーグランド
    栃木県那須塩原市一区町185-8

     *新しく出来た施設です。
      最新のカーナビでないと住所が載っていません。
      ↓↓こちらのグーグルマップを
      ご覧になりご確認の上お越しください。

    公式LINE始めました
    T’s yogaの最新スケジュールが配信されます
    興味がありましたらこちら↓↓ご登録お願いします。
    こちらからのお問い合わせがスムーズです。

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    ご予約・お問合せ
    *通常、一両日中に返信しております。
    返信がない場合は、迷惑メールに振り分けられている可能性もあります。
    ご確認ください。迷惑メールに振り分けられていた場合は、
    お手数でも、「迷惑メールから除外する」設定を行なってください。
    また、受信制限をされている場合には
    電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。



    (各クラスのご予約フォームからもどうぞ)

    【ご予約】
    09033150141(おぎわらとみえ)
    0287486027(AS栃木サッカーグランド)


    7月のスケジュール案内

    栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガ
    のレッスンスケジュールです。

    私がヨガを続ける理由…の一つ

    「幸せな人生を送りたいから」
    誰もが願うことですが
    本気で願ってヨガを続けています。

    今日も、息子2人から、
    大学や相談事で彼(主人)に電話がありました。
    彼から「とみ江ちゃんといると幸せだ」と言われます。
    息子達からも信頼されているし、
    私の友人も、知り合いも、ママ友からも、
    「実は、密かにご主人のフアンなのです。」とか
    「時々、私のヒデちゃん(主人)。」とか頼られています。

    私「モテモテね。」
    彼「いや、とみ江ちゃんの旦那だからだよ。」
    私「秀ちゃんが本当にいい人だからよ。」

    という会話が度々出てきます。
    私は、こんな会話ができる家族を夢見ていました。

    「こんなところに書かなくたって!」
    と思うかもしれませんが
    これが、私の夢なのです。



    独身時代、周りは「結婚すると大変だ。」
    と言う人ばかりでした。
    そんな結婚する意味があるのだろうか?とも思いました。

    ヨガを通して、
    「自分を許せる(認められる)と
    他人を認められるようになる。」

    だから、家族が幸せになる方法を
    何度も何度も彼と話し合ってきました。
    (ケンカはしませんよ♪笑)

    ヨガの「辛い修行」もいいけれど、
    「幸せになる修行」もお伝え出来たらと思います。

    7月も通常通りヨガクラスや
    イベントも開催しています。
    気になるクラスがありましたら
    気軽にご参加くださいね‼︎

    ナマステ~

    【ヨガ教室】
    *ハタ・ヨガ*
     毎週水曜日(4回/月) 9:45~10:45
    https://ts-yoga.com/?page_id=6410

    *快眠ヨガ*
     毎週水曜日(4回/月) 19:30~20:30
    https://ts-yoga.com/?page_id=6671

    *骨盤底筋ヨガ*
     ㊎毎週金曜日(3回/月) 10:00~11:00
     ㊏毎月第1土曜日    10:00~11:00
    https://ts-yoga.com/?page_id=6424

    【イベント情報】参加者募集
     ■ 1(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯
      https://ts-yoga.com/?p=4966
     ■ 3(土) 土曜の骨盤底筋トレーニングヨガ
      https://ts-yoga.com/?p=7044
     ■13 (火) 赤ちゃんと一緒にママヨガ
      https://ts-yoga.com/?p=5191
     ■17(土) 7月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ
      https://ts-yoga.com/?p=5269
     ■25(土) 中華ランチヨガ&ヨガ
      https://ts-yoga.com/?p=6240

    【レッスン料金】
     https://ts-yoga.com/?page_id=6673

    【新型コロナウィルス感染対策のご案内】
     ・参加者名簿(お名前・住所・電話番号)の提出
     ※ご来場2回目以降の方はお名前のみ・レッスン中の換気

     ・レッスン時以外のマスク着用
     ・体温を測って参加する
     *熱が37.5℃以上の場合、
      また咳や下痢、頭痛などの
      体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。

    【持ち物】
    マットはスタジオにございます。
    マットがある方はお持ちいただいてもかまいません。
    水分、ブランケットなど寒い時に使うものをお持ちください
    基本的には素足で行います。
    ストッキング・タイツは着用せずにご参加ください。

    【会場】
    AS栃木サッカーグランド
    栃木県那須塩原市一区町185-8

     *新しく出来た施設です。
      最新のカーナビでないと住所が載っていません。
      ↓↓こちらのグーグルマップを
      ご覧になりご確認の上お越しください。

    公式LINE始めました
    T’s yogaの最新スケジュールが配信されます
    興味がありましたらこちら↓↓ご登録お願いします。
    こちらからのお問い合わせがスムーズです。

    友だち追加

    ご予約・お問合せ
    *通常、一両日中に返信しております。
    返信がない場合は、迷惑メールに振り分けられている可能性もあります。
    ご確認ください。迷惑メールに振り分けられていた場合は、
    お手数でも、「迷惑メールから除外する」設定を行なってください。
    また、受信制限をされている場合には
    電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。

    (各クラスのご予約フォームからもどうぞ)

      【ご予約】
      09033150141(おぎわらとみえ)
      0287486027(AS栃木サッカーグランド)

      6月のスケジュール案内

      栃木県那須塩原市のヨガ教室ティーズヨガ
      のレッスンスケジュールです。

      皆さま、こんにちは!
      突然ですが、
      【トイレに行きたくなってから、
       1時間我慢することが出来ますか?】

      最近、車に乗ってからトイレに行きたくなって、
      コンビニでの買う物もないし、
      移動中トイレに行くチャンスを逃し、
      気がついたら1時間我慢していた!
      ということが多々ありました。笑

      以前だったら、トイレを探すことを優先するのですが、
      今は
      「まだ大丈夫!もう少し大丈夫‼︎」
      と次の目的地まで我慢できる自分に驚いています。
      私の骨盤底筋、持久力がついたみたいです‼︎笑

      6月も通常通りヨガクラスや
      イベントも開催しています。
      気になるクラスがありましたら
      気軽にご参加くださいね‼︎

      ナマステ〜🧘‍♀️

      【ヨガ教室】
      *ハタ・ヨガ*
       毎週水曜日(4回/月) 9:45~10:45
       https://ts-yoga.com/?page_id=6410

      *快眠ヨガ*
       毎週水曜日(4回/月) 19:30~20:30
       https://ts-yoga.com/?page_id=6671

      *骨盤底筋ヨガ*
       ㊎毎週金曜日(3回/月) 10:00~11:00
       ㊏毎月第1土曜日    10:00~11:00
       https://ts-yoga.com/?page_id=6424


      【イベント情報】参加者募集
       ■3(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯
        https://ts-yoga.com/?p=4966
       ■5(土) 土曜の骨盤底筋トレーニングヨガ
        https://ts-yoga.com/?p=7044
       ■12(土) 美尻ヨガ&デトックスfan-6*集中コース
        https://ts-yoga.com/?p=5299
       ■13(日) なすの斎場終活イベント
        ⇒詳細は近日公開
       ■19(土) 6月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ
        https://ts-yoga.com/?p=5269
       ■22 (火) 赤ちゃんと一緒にママヨガ
        https://ts-yoga.com/?p=5191


      【レッスン料金】
       https://ts-yoga.com/?page_id=6673

      【新型コロナウィルス感染対策のご案内】
       ・参加者名簿(お名前・住所・電話番号)の提出
       ※ご来場2回目以降の方はお名前のみ・レッスン中の換気

       ・レッスン時以外のマスク着用
       ・体温を測って参加する
       *熱が37.5℃以上の場合、
        また咳や下痢、頭痛などの
        体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。


      【持ち物】
      マットはスタジオにございます。
      マットがある方はお持ちいただいてもかまいません。
      水分、ブランケットなど寒い時に使うものをお持ちください
      基本的には素足で行います。
      ストッキング・タイツは着用せずにご参加ください。



      【会場】
      AS栃木サッカーグランド
      栃木県那須塩原市一区町185-8

       *新しく出来た施設です。
        最新のカーナビでないと住所が載っていません。
        ↓↓こちらのグーグルマップを
        ご覧になりご確認の上お越しください。

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        【ご予約】
         ☎ 09033150141(おぎわらとみえ)

        T's yoga、ティーズヨガ、栃木県北エリア、大田原市、那須塩原市、矢板市、近くのヨガ教室、

        自家製カモミールティー

        今年は庭に沢山のカモミールが咲いたので
        乾燥させてカモミールティーを作りました。






        時折届く甘ーい香り♡



        パソコン作業もはかどります♪