NEW 【中華ランチ＆ヨガ】の様子
栃木県大田原市のやさしい中華料理華園にて(わたくしの実家)人気の【中華ランチ＆ヨガ】開催しました。今年もやってください‼︎のリクエストにお応えして…
ヨガの途中…「ヨガまだやるの〜」とか30分も経たないうちに言い始め...
中華ランチ
NEW 
NEW ホームヨガ*骨盤底筋ヨガ@黒磯の様子
【骨盤底筋ヨガ】癒庵-nanaha-(那須塩原市)にて
毎月一回の開催 #もっと綺麗に#もっと元気に どんどん意識が変化して身体が変わっていく皆さんを見ていくのが嬉しいです。
そして…サプライズプレゼン...
NEW 骨盤底筋ヨガ@黒磯part3の様子
【ずっとやってみたかった‼︎】
と初参加者さん
骨盤底筋ヨガホームレッスンです。個人のお宅で仲良しさんとレッスンします。気心してれているので楽しさ倍増ですね‼
終わった後も
「やっぱり必要よねー‼︎」
と次回も参加希望いただ...
NEW 骨盤底筋ヨガ@黒磯part２終了の様子
癒庵 - nanaha - (那須塩原市）の
三品 七葉さん のサロンで
【ホームヨガ】-骨盤底筋トレーニングヨガ-
2クール終了しました!
有難いことに来月から
3クール目を継続し...
NEW やさしい中華ランチ&骨盤底筋ヨガの様子2020.10.23
栃木県大田原市で【やさしい中華＆骨盤底筋ヨガ】を開催しました
「中華ランチがお目当てのヨガ」
喜んで良いのでしょうか⁈笑笑
《特別ランチメニュー》
＊味噌ラーメン(翡翠麺)
＊サラダ
＊餃子
＊豚肉のカレ...
NEW 『なすの斎場グループ様』よりレッスン依頼がありました
栃木県にある
『なすの斎場グループ様』より
イベントレッスンの依頼があり
下記の通りコラボイベントを開催します。
イベントに興味のあるお方は、
ぜひご参加くださいね。
イベント詳細は↓↓をタップするとご覧になれます。
第9回終活イベン...
NEW 満員御礼【幸せを呼ぶ 美腸エクササイズ 】〜くびれ・ヒップアップにも効果的(骨盤底筋群トレーニングつき)〜
栃木県大田原市
Beauty salon GOLD WOMAN
を営む、伊藤由美子様よりご依頼いただき
【美腸エクササイズ＆骨盤底筋トレーニングヨガ】
を開催します。
今話題の【美腸】気になりますね✨
気にな...
NEW 骨盤底筋ヨガ@黒磯⑤の様子
栃木県那須塩原市で、
女性特有の不調やメンタルケアの
お役立ちサロン癒庵-nanaha-
を主宰する三品七葉（七梛葉）さんの
サロンで開催している…
【骨盤底筋ヨガ@黒磯】6回コースが
7月30日に最終回迎えます。
あとお...
NEW 骨盤底筋ヨガ@黒磯④の様子
骨盤底筋ヨガ3ヶ月集中レッスン
【骨盤底筋ヨガ@黒磯】4回目の様子を
主催の三品七葉さんが撮影してくださいました♪
皆さま、キツイポーズでも楽しくこなしていて、
私も嬉しいです♪
回数を重ねるたびに筋肉痛がないと喜んでいます。
...
NEW 骨盤底筋ヨガ@黒磯③の様子
外出自粛制限からようやく
【骨盤底筋ヨガ@黒磯】3回目の開催です‼
前回の【骨盤底筋ヨガ@黒磯】3回目の様子を
主催の三品七葉さんが撮影してくださいました♪毎回、意識して動くことを伝え、
効果があるのか、必要と考...