NEW くるる講座Part5
栃木県那須塩原市
まちなか交流センターくるるにて
「骨盤底筋トレーニングヨガ」でした。
最後の講座も超🈵員での開催ありがとうございました♡
5回目となる くるる講座「骨盤底筋トレーニングヨガ」
今回も定員の3倍とな...
骨盤底筋ヨガ
NEW 
NEW 1月の薬膳ランチ＆骨盤底筋ヨガの様子2020.1.18
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ
【薬膳ランチ＆骨盤底筋ヨガ】
ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました♡
次回は2020年2月15日第3土曜に開催します‼
ただいま参加者募集中です！↓↓ ←満席となりまし...
NEW くるる講座Part4
栃木県那須塩原市
まちなか交流センターくるるにて
「骨盤底筋トレーニングヨガ」でした。
今回も超🈵員の開催ありがとうございました！
4回目となる くるる講座「骨盤底筋トレーニングヨガ」
定員の2倍となる20名以上のお申込み...
NEW ホームヨガの様子*2020年1月
月一の*ホームヨガ*🧘♀️
ママ友さゆりちゃん宅で毎月開催‼︎
今回は、膝が痛くて座れない参加者がいたので「膝痛予防エクササイズ」を取り入れました。いつもの骨盤底筋トレーニングヨガですが、その都度参加者様に必要なヨガを提供していま...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】12月
月一開催の【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】でした✨
ママのシャヴァアーサナ中、何とも可愛い2人の後ろ姿がたまらなく思わず撮ってしまいました❣️
体調不良などで参加者少なめ...
NEW 12月の薬膳ランチ＆骨盤底筋を意識したヨガの様子2019.12.21
薬膳サロンなつめ の熊田康子先生とのコラボ
【薬膳ランチ＆骨盤底筋ヨガ】
ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました♡
次回は2020年1月18日第3土曜に開催します‼
ただいま参加者募集中です！↓↓
骨盤底筋ト...
NEW くるる講座～骨盤底筋トレーニングヨガ～❣募集中
栃木県那須塩原市に今夏にオープンした
なかまち交流センターくるる の
くるる講座 第3回「骨盤底筋トレーニングヨガ」が開催されます。
2019年
11月 8日(金) 10～11時 無料
11月22日(金)
12月13日(...
NEW くるる講座Part3
栃木県那須塩原市
まちなか交流センターくるるにて
「骨盤底筋トレーニングヨガ」でした。
🈵員超えにとても驚き感謝しています。
今回で3回目となる くるる講座「骨盤底筋トレーニングヨガ」
定員の2倍となる20名以上のお申込みがあ...
NEW ホームヨガの様子*12月
今日は月一の*ホームヨガ*でした🧘
ママ友さゆりさん宅で毎月開催‼︎
いつもは骨盤底筋トレーニングヨガなのですが、
昨日のヨガセミナーで得た情報
「ヨガをする前後の自律神経ホルモン分泌の変化」
の話をさせていただき
「ストレ...
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】11月
11月の赤ちゃんとママヨガ🧘♀️
【骨盤底筋トレーニングヨガ編】
今回はリクエストに応えて私の実家の【中華料理 華園】でのランチ付きの開催でした！
いつも参加している渡邊那津美さんが撮影してくれました。
とても素敵な写真を...