肩こり

　いつもT's yogaのヨガクラスにご参加いただきありがとうございます。　明日2月2日は節分です。ということは、2月3日は立春。春が始まる日...実際にはまだまだ厳しい寒さは続きますが「春」という言葉を聞くだけでもワクワクしますね。庭の梅...

新年明けましておめでとうございます　昨年中は、多くの皆様にT's yogaのヨガクラスにご参加いただきありがとうございました。　昨年の今頃は、新型コロナウイルスの出現さえ知らずに過ごしておりましたね。あっという間に感染が拡大し、外出自粛期...

いつもT’s yogaにご参加いただきありがとうございます。　もう師走ですね。2020年はどんな一年でしたか？　私は「コロナ渦のお陰で沢山の気付きや幸せに出会うことができた。」と言える今にがあります。でも決して、幸せばかりだったわけではあり...

　いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。　急に朝晩が冷え込むようになってきました。2020年もあと2ヶ月。我が家では、11月1日に家族みんなで早々と窓の大掃除をしました（笑）寒いの嫌なので‼　　11月7日は【立冬】で...

癒庵 - nanaha - (那須塩原市）の 三品 七葉さん のサロンで     【ホームヨガ】-骨盤底筋トレーニングヨガ- 2クール終了しました!               有難いことに来月から 3クール目を継続し...

今年も 満月のアーシングヨガ＆音瞑想☆彡 を開催しました‼ ご参加の皆様ありがとうございました！ 毎年 春と秋に開催していた 満月のアーシングヨガ＆音瞑想☆彡 今年はコロナウイルスの影響もあり 春は中止しましたが、 秋に...

いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。 最近昼夜の寒暖差が激しくなり、あっという間に2020年も残り3ヵ月になりました。季節の変わり目は、自律神経も乱れやすいといわれます。栄養のバランスの取れた食事はもちろんですが、...

昨年も大好評でした、 自然を感じる外ヨガ・アーシングヨガとクリスタルボウル♬ お待たせいたしました！ 今年は牡牛座で満月を迎える日の夕暮れ時に開催いたします。 ☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴....