NEW 1月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子 1月の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。 ご予約は満席でしたが、栃木県にも緊急事態宣言が発令され「会社から自宅からの外出自粛の要請にキャンセルさせてください。」と泣く泣く連絡がありました。 参加者様からも「す... 2021.01.17 NEWイベント薬膳ランチ&ヨガ骨盤底筋ヨガ
NEW 2021年1月のスケジュール案内 新年明けましておめでとうございます 昨年中は、多くの皆様にT's yogaのヨガクラスにご参加いただきありがとうございました。 昨年の今頃は、新型コロナウイルスの出現さえ知らずに過ごしておりましたね。あっという間に感染が拡大し、外出自粛期... 2021.01.01 NEW参加者募集中
NEW 🈵員御礼【お尻に効かせるヨガ&デトベジcafe】集中コース5回目 T's yoga今年最後のレッスンはミレットスタイル の人見惠子先生宅で 5回目の 🈵員御礼の【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】でした。 残すところあと1レッスン…〇キツイ〇今までこんなに伸ば... 2020.12.27 NEW出張レッスン骨盤底筋ヨガ
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】12月の様子 12月の【赤ちゃんと一緒に参加できるママヨガ)でした。ちびっ子たちは一人遊びを楽しみ♪ママは骨盤底筋トレーニングを頑張っています♪ 最後のシャヴァアーサナの様子を撮っていたら、ニコニコしながら遊びに来てくれた... 2020.12.22 NEWママヨガクラス骨盤底筋ヨガ
NEW 12月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子 12月の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。師走のお忙しい中での席での開催に感謝の気持ちでいっぱいです!! 骨盤底筋ヨガではO脚、膝痛、尿漏れの原因とも言われる内臀筋の衰えに特化したトレーニングをしました。思い通りに... 2020.12.19 NEWイベントヨガランチ薬膳ランチ&ヨガ骨盤底筋ヨガ
NEW 2020年12月のスケジュール案内 いつもT’s yogaにご参加いただきありがとうございます。 もう師走ですね。2020年はどんな一年でしたか? 私は「コロナ渦のお陰で沢山の気付きや幸せに出会うことができた。」と言える今にがあります。でも決して、幸せばかりだったわけではあり... 2020.11.30 NEW参加者募集中
NEW 🈵員御礼【お尻に効かせるヨガ&デトベジcafe】集中コース4回目 ミレットスタイル の人見惠子先生宅で 4回目の 【お尻に効かせる(美尻)ヨガ&デトベジCafe集中コース】しました。 記録撮影をしているので、スタート時からの変化が‼ 皆さん、他の方の姿勢を見て、やる気倍増です‼ 相... 2020.11.28 NEW出張レッスン骨盤底筋ヨガ
NEW 赤ちゃんと一緒に参加できる 【骨盤底筋トレーニングヨガ】11月の様子 今月も【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】 -骨盤底筋トレーニングヨガ-開催しました♪ 月一だけど、ママさん同士の交流の場や気分転換の場所になっていています♪ 体が元気なのは心も元気なこと… 些細なストレスに負け... 2020.11.25 NEWママヨガクラス骨盤底筋ヨガ
NEW 11月の薬膳ランチ&骨盤底筋ヨガの様子 月一の【薬膳菓子&骨盤底筋ヨガ】ヨガレッスンの写真は撮れませんが…股関節を伸ばし下半身を鍛えるポーズをしたせいかお帰りの際は、ちょっとヨタヨタ歩き…それでも、また来月のご予約いただき、もっとレッスン数増やしてほしいとのことでした…... 2020.11.15 NEWイベントヨガランチ薬膳ランチ&ヨガ骨盤底筋ヨガ
NEW 2020年11月のスケジュール案内 いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。 急に朝晩が冷え込むようになってきました。2020年もあと2ヶ月。我が家では、11月1日に家族みんなで早々と窓の大掃除をしました(笑)寒いの嫌なので‼ 11月7日は【立冬】で... 2020.11.01 NEW参加者募集中