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骨盤底筋トレーニングヨガ

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2020年5月のスケジュール案内

いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。 未だに終息の兆しが見えぬ新型コロナウィルスの影響が、私たちの身近な暮らしにも近づいている状況です。3密を避けるためにも、4月に引き続き5月もオンラインでのレッスンを行う...
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2020年4月のスケジュール案内

【2020年4月のレッスンスケジュール】 1(水)   太陽礼拝クラス 2(木)   骨盤底筋トレーニングヨガ@黒磯 3 (金)  骨盤底筋トレーニングヨガ .     くらしのヨガ 8(水)      骨盤底筋トレーニングヨ...
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太陽の礼拝クラス

ヨーガには、自然界の太陽や月を礼拝し、祈りを捧げて行うスーリア・ナマスカーラ(太陽の礼拝)とチャーンドラ・ナマスカーラ(月の礼拝)の二つの礼拝ポーズが伝えられています。 この太陽の礼拝~スーリア・ナマスカーラ~の12のポーズは、長い年...
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会員限定!初のライブ配信ヨガでした

コロナウイルス騒動で知らず知らずに ストレスをためている今… 今、出来ることを出来る範囲でやっています! 【こんな時だからこそヨガで免疫力を高めよう】 会員さんの体や心を考えて 無料ライブ配信ヨガをしました! 参加者...
サークル

[2020.3月]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。   毎日、新型感染症のニュースが世間を騒がせていますね。でも心配ばかりで心を悩まさず、個人でできる予防策を考えてみましょう!  恐怖心や心配事でストレスを溜めるだけでも免...
サークル

[2020.3月]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。  毎日、新型感染症のニュースが世間を騒がせていますね。でも心配ばかりで心を悩まさず、個人でできる予防策を考えてみましょう!  恐怖心や心配事でストレスを溜めるだけでも免疫力...
サークル

[2020.3月]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加ありがとうございます。  毎日、新型感染症のニュースが世間を騒がせていますね。でも心配ばかりで心を悩まさず、個人でできる予防策を考えてみましょう!  恐怖心や心配事でストレスを溜めるだけでも免疫力は下がり...
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T’s yoga の年2020年3月のスケジュール案内

いつもT's yoga のヨガ教室にご参加いただきありがとうございます。 このメールは今までに教室にご参加いただいた皆様に配信しております。  毎日、新型感染症のニュースが世間を騒がせています。心配ばかりで心を悩まさず個人でできる予防策を...
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2020年3月のスケジュール案内

【2020年3 月のレッスンスケジュール】 6 (金)  くらしのヨガ .     骨盤底筋トレーニングヨガ 10(火) 赤ちゃんと一緒に骨盤底筋トレーニングヨガ 12(木) 骨盤底筋トレーニングヨガ 13(水) ...
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赤ちゃんと一緒に参加できる 【ママヨガ】2月の様子

毎月一回開催の 【赤ちゃんと一緒にできるママヨガ】 でした☆ ママのシャヴァアーサナ中、 ずーっと障子の開閉遊びを姿がたまらなく 思わず撮ってしまいました! 体調不良などで参加者少なめですが 広いお部屋...
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