アーシングヨガ 第6回【ガーデン朝ヨガinベターデイズ】～野菜たっぷりBOX付き～参加者募集❣
毎年 人気の
【ガーデンヨガinベターデイズ】
栃木県那須塩原市
ベターデイズガーデンにて
10月も開催決定❗️
今年は朝も寒くなってきたので
-野菜たっぷりBOX＆かぼちゃのスープ付き-
気持ちの良い朝ヨガから
かぼちゃのスープをいただ...
腰痛
アーシングヨガ 
NEW 牡牛座満月のアーシングヨガｘ音瞑想♩参加者募集中❣
昨年も大好評でした、
自然を感じる外ヨガ・アーシングヨガとクリスタルボウル♬
お待たせいたしました！
今年は牡牛座で満月を迎える日の夕暮れ時に開催いたします。
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NEW 2020年9月のスケジュール案内
いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。
まだまだ日中は暑い日が続いていますが、朝晩は過ごしやすい風が吹くようになりましたね。
今日は、嬉しいお知らせがありました。
コロナ感染症対策のため、2カ月弱の休校を余儀なく...
NEW 満員御礼【幸せを呼ぶ 美腸エクササイズ 】〜くびれ・ヒップアップにも効果的(骨盤底筋群トレーニングつき)〜
栃木県大田原市
Beauty salon GOLD WOMAN
を営む、伊藤由美子様よりご依頼いただき
【美腸エクササイズ＆骨盤底筋トレーニングヨガ】
を開催します。
今話題の【美腸】気になりますね✨
気にな...
NEW 2020年8月のスケジュール案内
いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。
8月になりやっと梅雨が明けました。待ち遠しかった太陽の陽射しに喜びを感じると共に、久しぶりの熱さに炎天下では汗が吹き出し慌てて水分補給をしました。
巷では、まだまだコロナが終...
NEW 第4回【ガーデン朝ヨガinベターデイズ】～野菜たっぷりBOX付き～の様子
第4回【ガーデン朝ヨガinベターデイズ】
前朝の天気予報では完璧に雨でしたが...
自称「晴れ女」が集まったので...(笑)
曇り空でもなんとか開催出来ました‼
ガーデン朝ヨガはこの季節で...
NEW 骨盤底筋ヨガ@黒磯⑤の様子
栃木県那須塩原市で、
女性特有の不調やメンタルケアの
お役立ちサロン癒庵-nanaha-
を主宰する三品七葉（七梛葉）さんの
サロンで開催している…
【骨盤底筋ヨガ@黒磯】6回コースが
7月30日に最終回迎えます。
あとお...
NEW 2020年7月のスケジュール案内
いつもT's yogaにご参加いただきありがとうございます。
7月...文月。早いもので一年の後半に入りますね。
コロナ渦の中であっという間に3ヵ月が過ぎたように思います。
6月から、スタジオも感染症予防対策をしながら再開し、
「や...
NEW 骨盤底筋ヨガ@黒磯④の様子
骨盤底筋ヨガ3ヶ月集中レッスン
【骨盤底筋ヨガ@黒磯】4回目の様子を
主催の三品七葉さんが撮影してくださいました♪
皆さま、キツイポーズでも楽しくこなしていて、
私も嬉しいです♪
回数を重ねるたびに筋肉痛がないと喜んでいます。
...
NEW 骨盤底筋ヨガ@黒磯③の様子
外出自粛制限からようやく
【骨盤底筋ヨガ@黒磯】3回目の開催です‼
前回の【骨盤底筋ヨガ@黒磯】3回目の様子を
主催の三品七葉さんが撮影してくださいました♪毎回、意識して動くことを伝え、
効果があるのか、必要と考...