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リラックスヨーガサークル

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[2017/06/29]リラックスヨーガサークルの皆様へ

今日は、今月最後のハヌマーンのポーズとハトのポーズをしました。前回より開く感じを体感できた方もいましたね。嬉しく思います。 ほら貝のポーズも腸にアプローチし、どれか一つでも毎日実践して腸を活性化していきましょう。 また来週お会いしましょう(...
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