[2017/09/18]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 


今週はお休みでしたが、また来週から「月の礼拝」の練習をしていきます。 
それぞれの月の満ち欠けをイメージし練習していきましょう。 


また来週お会いしましょう(^-^) 


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★おぎわらとみえの日常のブログ★ 
http://ameblo.jp/tomieogiwara 

「落とし前をつける。って何?」 
https://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12312150337.html 


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◆イベント開催報告◆ 

09/15「出張ヨガ、2レッスン」でした 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-35.html 


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◆参加者募集中◆ 

10/10【鼻の浄化法と呼吸法のお話会】残席1名 
https://www.ts-yoga.com/2017/09/08/10-10-鼻の浄化法と呼吸法のお話会-参加者募集中/ 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/09/08/10-10-%E9%BC%BB%E3%81%AE%E6%B5%84%E5%8C%96%E6%B3%95%E3%81%A8%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%A9%B1%E4%BC%9A-%E5%8F%82%E5%8A%A0%E8%80%85%E5%8B%9F%E9%9B%86%E4%B8%AD/ 

10/13 やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】残席5名 
https://www.ts-yoga.com/2017/09/04/10-13-やさしい中華華園で-ヨガ-中華ランチ-肉味噌うどん編/ 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/09/04/10-13-%E3%82%84%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%84%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E8%8F%AF%E5%9C%92%E3%81%A7-%E3%83%A8%E3%82%AC-%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81-%E8%82%89%E5%91%B3%E5%99%8C%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%E7%B7%A8/


ナマステ?(^人^) 

おぎわらとみえ https://www.ts-yoga.com/


追伸) 
メール文中のURLが青色にならず、 
うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 
その場合は携帯電話の機種名とわかれば利用しているメールソフトを 
記載いただけると助かります。 



T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ) 
https://www.ts-yoga.com/

[2017/09/11]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきましてありがとうございます。 

今日の「月の礼拝」。 
「ハタ・ヨーガの手引き」をお持ちの方は、簡易型P77の1~6、22~27の他に、7、10を参考に合わせて練習してください。 

来週はお休みですね、また再来週お会いしましょう(^-^) 


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《イベント開催報告》 


08/25 やさしい中華 華園で【ヨガ&中華ランチ】 ?冷やし中華(翡翠麺)編? 8回目の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-31.html 

9/9【ノスタルジックYoga xクリスタルボウル】の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-34.html 



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《参加者募集中》 

10/10(火)【鼻の浄化法と呼吸法のお話会】 
https://www.ts-yoga.com/2017/09/08/10-10-鼻の浄化法と呼吸法のお話会-参加者募集中/ 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/09/08/10-10-%E9%BC%BB%E3%81%AE%E6%B5
%84%E5%8C%96%E6%B3%95%E3%81%A8%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%A9%B1%E4%BC%9A-%E5%8F%82%E5%8A%A0%E8%80%85%E5%8B%9F%E9%9B%86%E4%B8%AD/
 


10/13 やさしい中華華園で【ヨガ&中華ランチ】~肉味噌うどん編~ 
https://www.ts-yoga.com/2017/09/04/10-13-やさしい中華華園で-ヨガ-中華ランチ-肉味噌うどん編/ 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/09/04/10-13-%E3%82%84%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%84%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E8%8F%AF%E5%9C%92%E3%81%A7-%E3%83%A8%E3%82%AC-%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81-%E8%82%89%E5%91%B3%E5%99%8C%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%E7%B7%A8/
ナマステ?(^人^) 

おぎわらとみえ 

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追伸) 
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T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ) 
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[2017/09/04]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきましてありがとうございます。 

今日から「月の礼拝」が始まりました。 
簡易型とはいえ、順番を覚えるのはなかなか難しいですよね。 
「ハタ・ヨーガの手引き」をお持ちの方は、P77の1~6、22~27を参考に6日の満月に合わせて練習してください。 

また来週、お会いしましょう(^-^) 


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☆おぎわらとみえの日常のブログ☆ 
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最後に起きた人が…我が家のルール 
https://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12305747007.html 


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《参加者募集中》 

9/9 【ノスタルジックyoga xクリスタルボウル】 
https://www.ts-yoga.com/2017/07/10/09-09-ノスタルジックyogaxクリスタルボウル-参加者募集中/ 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/07/10/09-09-%E3%83%8E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%83%E3%82%AF%EF%BD%99%EF%BD%8F%EF%BD%87%EF%BD%81%EF%BD%98%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%82%A6%E3%83%AB-%E5%8F%82%E5%8A%A0%E8%80%85%E5%8B%9F%E9%9B%86%E4%B8%AD/ 


ナマステ?(^人^) 

おぎわらとみえ 

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追伸) 
メール文中のURLが青色にならず、 
うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 
その場合は携帯電話の機種名とわかれば利用しているメールソフトを 
記載いただけると助かります。 



T’s yoga (おぎわらとみえのホームページ) 
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[2017/08/28]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつも、ナマステヨーガサークルのご参加いただきありがとうございます。 

今朝は、夏が来る前に秋が来てしまった感じがする程涼しい朝でした。 
来月から、「月の礼拝」の練習をしていきましょう。 
6日は満月、満月を見ながらの「月の礼拝」も素敵ですね。 

また来週、お会いしましょう(^-^) 


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☆おぎわらとみえの日常のブログ☆ 
http://ameblo.jp/tomieogiwara 

情報サイト「Syumily 」から取材を受けました 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-30.html 


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《イベント開催報告》 

8/25 やさしい中華料理 華園で【ヨガ&中華ランチ】 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-31.html 

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《参加者募集中》 

9/9 【ノスタルジックyoga xクリスタルボウル】 
https://www.ts-yoga.com/2017/07/10/09-09-ノスタルジックyogaxクリスタルボウル-参加者募集中/ 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/07/10/09-09-%E3%83%8E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%83%E3%82%AF%EF%BD%99%EF%BD%8F%EF%BD%87%EF%BD%81%EF%BD%98%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%82%A6%E3%83%AB-%E5%8F%82%E5%8A%A0%E8%80%85%E5%8B%9F%E9%9B%86%E4%B8%AD/ 





ナマステ?(^人^) 

おぎわらとみえ

[2017/08/21]ナマステヨーガサークルの皆様へ

今日は、「蓮の花のムドラー」にもある閂のポーズの練習でした。 
体幹を鍛えるポーズもしましたね♪ 
皆さんの感想はいかがでしたか? 
ご自分の体幹のチェックはできましたか? 

「蓮の花のムドラー」は来週が最後です。 
また、来週お会いしましょう(??????) 


☆おぎわらとみえの日常のブログ☆を始めました 
http://ameblo.jp/tomieogiwara 

?「税についての作文」講話の様子 
http://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12300804195.html 

?「税についての作文」講話の感想 
http://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12301075143.html 

?参鶏湯を作る会 
http://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12301414956.html 

?蓮の花の4日間の観察 
http://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12302661832.html 

?旦那さまも一緒にお料理教室へ 
http://ameblo.jp/tomieogiwara/entry-12303326875.html 



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《参加者募集中》 

8/25 やさしい中華-華園で-【ヨガ&中華ランチ-冷やし中華-翡翠麺-編】 
https://www.ts-yoga.com/2017/06/24/08-25やさしい中華-華園で-ヨガ-中華ランチ-冷やし中華-翡翠麺-編/ 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/06/24/08-25%E3%82%84%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%84%E4%B8%AD%E8%8F%AF-%E8%8F%AF%E5%9C%92%E3%81%A7-%E3%83%A8%E3%82%AC-%E4%B8%AD%E8
%8F%AF%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81-%E5%86%B7%E3%82%84%E3%81%97%E4%B8%AD%E8%8F%AF-%E7%BF%A1%E7%BF%A0%E9%BA%BA-%E7%B7%A8/ 



9/9 【ノスタルジックyoga xクリスタルボウル】 
https://www.ts-yoga.com/2017/07/10/09-09-ノスタルジックyogaxクリスタルボウル-参加者募集中/ 
[うまくリンクしない場合は以下をご利用ください] 
https://www.ts-yoga.com/2017/07/10/09-09-%E3%83%8E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%83%E3%82%AF%EF%BD%99%EF%BD%8F%EF%BD%87%EF%BD%81%EF%BD%98%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%82%A6%E3%83%AB-%E5%8F%82%E5%8A%A0%E8%80%85%E5%8B%9F%E9%9B%86%E4%B8%AD/ 





ナマステ?(^人^) 

おぎわらとみえ

[2017/08/08]ナマステヨーガサークルの皆様へ

今週は、7月から練習している「蓮の花のムドラー」でした。蓮の花の 誕生→開花→破壊・再生を自分と同化したイメージで練習するのもいいですね。 
来週はお休みです。また21日にお会いしましょう。 

8月のスケジュール 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-24.html?sp 

地域の【夏休みお楽しみ会&学習会】で出張ヨガ 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-27.html?sp 

8/6【お寺ヨガxクリスタルボウル】の様子 
http://tsyoga.blog.fc2.com/blog-entry-29.html?sp 


ナマステ?(^人^) 

おぎわらとみえ 

[2017/08/08]ナマステヨーガサークルの皆様へ

■メール配信を再開します。 

2017/08/03 17:06 
いつもT’s yoga -荻原とみ江-のヨガに、ご参加いただいている皆様、また応援してくださる皆様へ。 

この度、メール配信を再開します。今まで同様よろしくお願い致します。 

クラスの様子や、イベントの告知、報告などを配信していきたいと思います。 

また、-おぎわらとみえ-の日常は、ブログを始めましたので、興味がある方はご覧になってくださいね。 

http://ameblo.jp/tomieogiwara 

ナマステ~(^人^) 

おぎわらとみえ 


■8月のスケジュールのご案内 

2017/08/02 18:22 
8月のスケジュールのご案内 

9月の予定 

9日(土)大田原 
【ノスタルジックyogaxクリスタルボウル】 

興味があるイベントがありましたら、ぜひご参加お待ちしております。 


ナマステ~(^人^) 

おぎわらとみえ

[2017/06/26]ナマステヨーガサークルの皆様へ

今日は、今月最後のハヌマーンのポーズをしました。前回より開く感じを体感できた方もいましたね。嬉しく思います。
ほら貝のポーズも腸にアプローチし、これから夏バテにならないように腹部の内臓の働きも活性化していきましょう。
また来週お会いしましょう(^-^)
ナマステ~(^人^)

6/21の【背中美人ヨガ講座】の様子
↓↓↓

http://www.ts-yoga.com/26368260322477322577/6345287

6/23の【ヨガ&中華ランチ】の様子
↓↓↓

http://www.ts-yoga.com/26368260322477322577/623-2