スーリアヨーガサークル

スーリアヨーガサークル
スーリアヨーガサークル会員様のコメントです。
「サークルには、幅広い年齢の生徒が参加しています。
『腰痛を改善したい』『もうちょっと体重を減らしたい』『ヨーガを深く追求したい』・・・目的は様々ですが、みんな和気あいあいと自分のペースでヨガを楽しんでいます。
長く続けていると、体の内側から鍛えられ、体幹力がついたと実感することも!
深く息を整えながら体を動かすと、不思議と気持ちも落ち着いてきて、ストレス解消にもなります。体験レッスンも受け付けていますので、ぜひともお気軽にご参加下さい。」
スーリアヨガサークルの様子

スーリアヨーガサークルご案内

  • 日時:毎週水曜日 10:00~11:15
  • 会場:三島体育センター
  • 持ち物:マットがある方はお持ちください。
    水分、ブランケットなど寒い時に使うものをお持ちください。
    基本的には素足で行います。ストッキング・タイツは着用せずにご参加ください。
  • 募集状況:募集中

※三島体育センターにはお問い合わせできません。

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サークルの様子やお知らせ T’s yogaブログ

[2018.09.19]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、骨盤底筋群についての話やトレーニン … “[2018.09.19]スーリアヨーガサークルの皆様へ” の続きを読む

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[2018.09.12]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は場所を変えてのレッスンでした。場所を … “[2018.09.12]スーリアヨーガサークルの皆様へ” の続きを読む

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【会場変更】スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 おはようございます。 以前にもサークル代表 … “【会場変更】スーリアヨーガサークルの皆様へ” の続きを読む

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[2018.09.05]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日から「月の礼拝」の練習が始まりました。 … “[2018.09.05]スーリアヨーガサークルの皆様へ” の続きを読む

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[2018.08.29]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、寝る前にオススメのポーズを練習しま … “[2018.08.29]スーリアヨーガサークルの皆様へ” の続きを読む

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[2018.08.22]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、お盆休みも開け2週間ぶりのヨガレッ … “[2018.08.22]スーリアヨーガサークルの皆様へ” の続きを読む

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