【那須塩原ヨガ教室】筋膜リリース参加者募集中❣

那須塩原 大田原 ヨガ教室風景

毎月第3土曜日に【筋膜リリースヨガ】開催します。

【筋膜リリース】
筋膜に癒着・縮み・緊張が生じると
筋肉・骨・内臓・関節などの働きが低下してしまいます。
また、血液・リンパ液・神経などの流れも滞りやすくなります。
よじれ癒着して硬くなった筋膜の伸張性や筋肉の可動域を
ヨガのポーズや手技、ツボ療法で取り戻しましょう。
痛みはストレスです。
血流改善体質改善を目標に痛みや不調の出にくい体内環境へ
年齢を重ねても、筋肉や関節が正しく動けるように
「ヨガ」で体と心のバランスも整えましょう。


体験者
 ・肩こりが楽になった
 ・腰が伸びた
 ・整体行かなくなった
 ・少しずつ筋膜はがれてきた気がする

2022年10月15日(土) 
10:00~11:00 筋膜リリースヨガ
こちらをクリック⇒カレンダー
参加費2,500
*スタンプカード発行
1レッスンにスタンプ1個

(平日クラスとの併用可)
10ポイントで1レッスン無料
*入室時間10分前から
*持ち物 ヨガマット(スタジオにも無料マットあり)
水分、ブランケット


《会 場》
NASU夢フィールド
栃木県那須塩原市一区町185番地8
*新しく出来た施設です。
最新のカーナビでないと
住所が載っていません。
こちらのグーグルマップを
ご覧になってお越しください。



【レッスン参加時のお願い】
・入室時の消毒
・レッスン中の換気

・レッスン時マスク着用
・体温を測って参加する
*熱が37.5℃以上の場合、
また咳や下痢、頭痛などの
体調が悪い場合の参加はご遠慮ください。



カラダの内側から元気になりましょう!
あなたの元気が、家族の元気です

カラダが硬い方も初心者も、皆様のご参加お待ちしています♫

ナマステ~

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