[2018.09.20]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は皆様も一度は耳にしたことがある骨盤底筋の話をしました。まだまだ長い人生を元気に楽しく過ごして行くためのトレーニングも体験できましたか⁈ぜひ継続してお話を聞かせてくださいね! また9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました。ハタ・ヨガを学ぶ上で基本となる浄化法をぜひ体験してみませんか。 ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
来週も月の礼拝の練習をします♪ また来週にお会いしましょう。
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
*レッスン中の疑問、質問など どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。返信したメールはT’s yogaにのみ送られます。
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★おぎわらとみえの日常のブログ★ ameblo.jp/tomieogiwara 日常のあれこれ…ぜひ読んでくださいね。
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◆イベント・セミナー開催後報告◆
■2018.09.09 【お寺ヨガxクリスタルボウル其の二十六】の様子 ts-yoga.com/?p=2072 .・.・☆・.・.・☆・.・.・☆・.・.
◆イベント・セミナー参加者募集中◆
■2018.09.25(火) 【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】参加者募集中❣️ ts-yoga.com/?p=1939
■2018.10.12(金) 【足から見直す自分の健康 「セルフ足揉み&デトックスヨガ」高原野菜のランチ付き」】参加者募集中❣ ts-yoga.com/?p=2032
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★T’s yoga ブログ★ 健康雑誌「はつらつ元気4月号」に【鼻ヨガ】が紹介されました。 ぜひ読んでくださいね♡ ts-yoga.com/?p=1249

追伸) メール文中のURLが青色にならず、 うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。 その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります

本メールは info@ts-yoga.com よりwp@ts-yoga.com 宛に送信しております。
下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。
全てのメーリングリストから配信を停止する。
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[2018.09.19]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は、骨盤底筋群についての話やトレーニングをしました。 ぜひ継続して、その結果のお話を聞かせてくださいね。 来週は月の礼拝を練習します。 先週案内しました、サークルメンバーの小野さんとのコラボ【足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&デトックスヨガ」高原野菜のランチ付き」】 ts-yoga.com/?p=2032 は、先週木曜日に満席となり、ただ今キャンセル待ちの受付となっています。 これからも皆様が楽しめる企画を考えたいと思います。 また9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました。ハタ・ヨガを学ぶにあたって基本となる浄化法をぜひ体験してみませんか。 ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
また来週にお会いしましょう。
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
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[2018.09.10]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 毎回読んでくださっている皆様、配信が遅くなり大変申し訳ありません。 以前より案内している【セルフ足揉み&デトックスヨガ〜高原野菜のランチ付き】先週木曜日に満席となり、ただ今キャンセル待ちの受付となっています。 これからも皆様が楽しめる企画を考えたいと思います。 昨日、新しある分野のヨガの指導者コースに参加してきました。次回のレッスンで少しずつやっていきたいと思います。9月17.24日は祝日のためレッスンがお休みとなります。木曜日への参加も可能です。ヨガは継続です、家でもぜひ練習してくださいね! また9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました。ハタ・ヨガを学ぶ上で基本となる浄化法をぜひ体験してみてはいかがですか。 ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
再来週も月の礼拝を練習しましょう。 ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
*レッスン中、聞けなかったことや疑問、質問など どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。返信したメールはT’s yogaにのみ送られます。
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おぎわらとみえ

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ナマステ〜(^人^)
おぎわらとみえ

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[2018.09.13]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 昨日は、月の礼拝のちょっと難しい部分の練習でした。バランスよく移動できるようになると足腰も鍛えられますので繰り返し練習しましょう。 先週から案内している【足から見直す自分の健康 「セルフ足揉み&デトックスヨガ」高原野菜のランチ付き」】は、ご好評いただき満席となりました。 ts-yoga.com/?p=2032 現在キャンセル待ちのみ受け付けております。 また9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました。ハタ・ヨガを学ぶ上で基本となる浄化法をぜひ体験してみませんか。 ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
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[2018.09.12]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日は場所を変えてのレッスンでした。場所を間違えた方もいた様ですが…来週は三島体育センターです。今日練習した、猿のポーズからの三日月のポーズ、バランスを保ちながら立ったり座ったり、スムーズに移動できる様に練習しましょう! 今日案内しました、サークルメンバーの小野さんとのコラボ【足から見直す自分の健康「セルフ足揉み&デトックスヨガ」高原野菜のランチ付き」】 ts-yoga.com/?p=2032 残席3名となりました。ご興味のある方はお早目のお申込みお待ちしています。 また9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました。ハタ・ヨガを学ぶにあたって基本となる浄化法をぜひ体験してみませんか。 ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
来週も月の礼拝を練習しましょう! また来週にお会いしましょう。
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【会場変更】スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 おはようございます。 以前にもサークル代表より連絡されていますが、今日のヨガサークルは、三島体育センターが使用できないため、AS栃木フットサルパーク 10時〜11時15分となります。 www.navitime.co.jp/poi?spot=00011-020965550&ncm=1 お間違えのないようお気を付けてお越しください。
ナマステ〜(^人^) おぎわらとみえ
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[2018.09.06]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日から「月の礼拝」が始まりました。お月様をみながら月の満ち欠けをイメージしながらポーズを繰り返したり、満月の呼吸法で心を和ませるのもいいですね。さらに満月瞑想をするととても心が満たされた気持ちになります。 来週も練習しましょうね! また9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました。ハタ・ヨガを学ぶ上で基本となる浄化法をぜひ体験してみませんか。 ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
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[2018.09.05]スーリアヨーガサークルの皆様へ

いつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 今日から「月の礼拝」の練習が始まりました。月の満ち欠けをイメージしながら24日の中秋の名月や25日の満月に向けて覚えてみましょう。 ヨガをすると、血行が良くなるだけでなくリンパを流すことにもつながりますリンパの流れが良くなれば免疫力も高めていくと言われています。何をしているのかを意識してヨガをしましょう。
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[2018.09.03]ナマステヨーガサークルの皆様へ

いつもナマステヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 夏休みも終わりもう9月、一気に涼しくなったせいか烏ヶ森公園で赤く色付く紅葉をみつけましました。今日から月の礼拝が始まりました。みているだけで心を落ち着かせてくれるお月様をイメージしながら練習しましょう!
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[2018.08.30]リラックスヨーガサークルの皆様へ

いつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。 配信が遅くなり申し訳ありません。昨日は、いつもと同じポーズをよりわかりやすく体感が出来るよう伝えました。自分ではしっかりポーズをとっていると思っていた方もその違いを実感できたと思います。 また、9月25日(火)にリクエスト開催の【鼻ヨガセミナー&デトベジランチ】も企画しました。 ts-yoga.com/?p=1939 気になる方はぜひご参加ください。
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