10月の中華ランチ&骨盤底筋ヨガの様子

栃木県大田原市の中華料理華園さんで
夏の冷やし中華に続き…
今回はサンマーメンをメインに美味しい中華ランチヨガ開催しました‼


今回も汗をかきながらトレーニング頑張りました‼


〇サラダには自家製ドレッシング
〇麻婆豆腐
〇餃子と唐揚げ


サンマーメンとは、横浜発祥のソールフードと言われています!


〇人気の豆乳杏仁豆腐
〇デーツのビスケット
〇ゴマビスケット


次回のランチヨガは、11月28日(日)
那須塩原市のT’s yoga のおうちサロンにて開催します。
どなたでもご参加いただけます。

美味しいヨガ@おうちサロン↓↓
https://ts-yoga.com/?p=8201

10月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

10月も栃木県那須塩原市で毎月第3土曜の
【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。

薬膳サロン なつめ の熊田 康子先生 の薬膳スイーツ と
荻原 とみ江 の骨盤底筋ヨガを楽しんでくださいね‼


人生100年時代足腰を鍛えるポーズを
リピーターの皆様と楽しく骨盤底筋トレーニングしました。
皆様よく頑張りました‼



#栗の渋皮煮のケーキ
#アーモンドのクッキー
#杏仁茶


また来月お会いしましょう♡

次回は11月20日(土)まだお席に余裕があります。
https://ts-yoga.com/?p=5269
興味のある方はご参加お待ちしています♪

ティーズヨガのサロンでホームヨガ

10月 土曜日…
午前は スタジオ で骨盤底筋ヨガ
午後は T’s yogaのおうちサロン で骨盤底筋ヨガ


皆さん、スッキリしたお顔でお帰りになりました♡
また来月お待ちしております♪



次回は、11月13日(土)15~16時
参加費 3,500円 手ぶらでOK‼
どなたでもご参加いただけます。

T’s yoga(ティーズヨガ)では、企業ヨガ・出張ヨガなど
ご希望の講座を承っております。

出張レッスンの様子↓↓
https://ts-yoga.com/?page_id=555

ご予約・お問合せ
*通常、一両日中に返信しております。
返信がない場合は、迷惑メールに振り分けられている可能性もありますご確認ください。迷惑メールに振り分けられていた場合は、お手数でも、「迷惑メールから除外する」設定を行なってください。
また、受信制限をされている場合には電話で連絡をする場合がありますのでご了承ください。

    9月の美味しい骨盤底筋ヨガの様子

    本日は、栃木県にも緊急事態宣言が発令され
    【中華ランチ&ヨガ】を予定いていました
    中華料理華園さんが臨時休業のため、
    ティーズヨガのおうちサロンにて
    骨盤底筋ヨガを開催しました。

    シルバーウイークはヨガ三昧です‼


    「写真撮ってもいいですか〜」
    と言ったら皆さん集まってくださって
    嬉しい一枚撮れました♡




    ヨガの後は
    栃木県那須塩原市の「カフェ楓 」さんのお弁当と 秋のスイーツ
    ご参加の皆様にもとても好評でした♡

    facebook
    https://m.facebook.com/Cafe-%E6%A5%93-1460766673950186/

    Instagram
    https://www.instagram.com/cafe_kaede/



    ご参加の皆様ありがとうございました♡

    次回は、11月28日(日)
    https://ts-yoga.com/?p=8201
    参加者募集中‼

    9月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

    栃木県那須塩原市で月一土曜の
    【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】9月も開催しました。

    薬膳サロン なつめ熊田 康子先生 の薬膳スイーツ と
    荻原 とみ江の骨盤底筋ヨガ


    今回は、子宮の血行を促すポーズをリピーターの皆様と楽しく
    (ハードそうでした!笑)
    骨盤底筋トレーニングしました。

    また来月お会いしましょう!


    次回は10月16日(土)まだお席に余裕があります。
    https://ts-yoga.com/?p=5269
    興味のある方はご参加お待ちしています。

    8月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

    栃木県那須塩原市で
    月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】
    8月も開催しました。



    薬膳サロンなつめ の熊田康子先生 の薬膳スイーツ

    T’s yogaの骨盤底筋ヨガ

    リピーターの皆様と
    今月も楽しくしっかりと骨盤底筋トレーニングしました‼




    今回は、薬膳スイーツではなく
    チキンカレーとなりました‼

    皆様ご家族の分も、2個、3個と追加されていました!
    家族思いのやさしい方々です♡




    次回は9月18日(土)です。
    https://ts-yoga.com/?p=5269

    興味のある方はご参加お待ちしています♡

    7月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

    栃木県那須塩原市で
    月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】
    7月も開催しました。



    薬膳サロンなつめ の熊田康子先生 の#薬膳スイーツ

    T’s yoga、の#骨盤底筋ヨガ

    リピーターの皆様と
    今月も楽しく骨盤底筋トレーニングしました。
    レッスン風景はいつもシャヴァアーサナしか撮れませんが…笑

    #7月の薬膳 メニュー
    #レモンピール入りサブレ
    #緑豆とあずきの水ようかん
    #ハイビスカス#枸杞の実
    #竜眼

    毎回のレジメが素晴らしい♡
    また来月が楽しみです♡



    次回は8月21日(土)です。
    https://ts-yoga.com/?p=5269

    興味のある方はご参加お待ちしています♡



    6月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

    6月の【薬膳スイーツ&ヨガ】開催‼
    6月は熊田康子先生が研修の為
    薬膳スイーツはありませんでしたが…
    今回も満席でしたありがとうございました♡


    全員がリピーター!
    初回から約2年半継続している方も‼︎

    なぜリピートするのか…
    それは何かしらの変化があるからです‼️
    次回は7/17(土)開催です。
    7月は薬膳スイーツありますよ♡

    空席2名様 募集中です‼

    再度、ヨガ講座のご依頼がありがとうございます

    栃木県にある
    『なすの斎場グループ様』より
    「前回好評だったので‼」と
    イベントヨガ講座のご依頼があり
    下記の通りコラボイベントを開催します。

    イベントに興味のあるお方は、
    ぜひご参加くださいね。


    イベント詳細は↓↓をタップするとご覧になれます。

    なすの斎場ヨガ体験教室


    T’s yogaは、なすの斎場グループ様の提携店です。
    よってプレミアム会員様がお持ちの 提携店で使える割引券が
    T’s yogaのレッスン料500円offとしてご利用いただけます。



    なすの斎場グループ様のご案内

    なすの斎場グループの飯島です。
    新型コロナの予防接種が始まり
    まだまだコロナの終息が見えず
    外出制限の中で皆様
    お家時間をいかがお過ごしですか?

    今回、栃木県那須塩原市を中心に活動する
    T’s yoga/ティーズヨガのヨガ講師
    「おぎわら とみえ」様をお迎えし
    骨盤底筋ヨガを開催することになりました。

    「そもそも健康寿命って何だろう?」
    「終活イベントで健康寿命?」
    そんな声が聞こえてきそうですが…
    イベントを通して健康寿命の大切さを実感
    体験して頂き、明るい未来の活力に繋がればと思います。

    日 程:6月13日(日)

    会 場:なすの斎場きずな豊浦中町

    時 間:10:00~12:00
        *時間には余裕をもってお越し下さい

    内 容:骨盤底筋ヨガ

    予 約:要予約。15名の限定です

    費 用:なすの斎場プレミアム会員様 無料
        一般の方          1,000円

    ※(当日入会可能)当日入会で無料です。

    その他:体験に必要なマットはこちらで
    ご準備をさせていただきます!

    当日は動きやすい格好でお越し下さい。

    ご参加の予約はなすの斎場グループの
    コールセンターまでお願い致します

    0120-33-8871←タップでお電話

    5月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

    栃木県那須塩原市 で月一土曜の
    【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】5月も開催しました。

    今回も満席となりました♡

    キャンセルもありましたが、
    ご新規様のお申し込みもありで
    毎回の満席本当にありがとうございます♪



    レッスン風景はいつもシャヴァアーサナしか撮れませんが…笑

    薬膳サロン なつめ熊田 康子 先生 の#薬膳スイーツ
    荻原 とみ江#骨盤底筋ヨガ


    #5月の薬膳 メニュー
    #桑の葉シフォンケーキ
    #酒粕クラッカー
    #アイブライト
    毎回のレジメが素晴らしい‼


    次回は6月19日(土)薬膳スイーツはお休みとなり
    骨盤底筋ヨガのみの開催ですが


    すでに🈵席となっております。
    本当にいつもありがとうございます。