7月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

栃木県那須塩原市で
月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】
7月も開催しました。



薬膳サロンなつめ の熊田康子先生 の#薬膳スイーツ

T’s yoga、の#骨盤底筋ヨガ

リピーターの皆様と
今月も楽しく骨盤底筋トレーニングしました。
レッスン風景はいつもシャヴァアーサナしか撮れませんが…笑

#7月の薬膳 メニュー
#レモンピール入りサブレ
#緑豆とあずきの水ようかん
#ハイビスカス#枸杞の実
#竜眼

毎回のレジメが素晴らしい♡
また来月が楽しみです♡



次回は8月21日(土)です。
https://ts-yoga.com/?p=5269

興味のある方はご参加お待ちしています♡



6月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

6月の【薬膳スイーツ&ヨガ】開催‼
6月は熊田康子先生が研修の為
薬膳スイーツはありませんでしたが…
今回も満席でしたありがとうございました♡


全員がリピーター!
初回から約2年半継続している方も‼︎

なぜリピートするのか…
それは何かしらの変化があるからです‼️
次回は7/17(土)開催です。
7月は薬膳スイーツありますよ♡

空席2名様 募集中です‼

再度、ヨガ講座のご依頼がありがとうございます

栃木県にある
『なすの斎場グループ様』より
「前回好評だったので‼」と
イベントヨガ講座のご依頼があり
下記の通りコラボイベントを開催します。

イベントに興味のあるお方は、
ぜひご参加くださいね。


イベント詳細は↓↓をタップするとご覧になれます。

なすの斎場ヨガ体験教室


T’s yogaは、なすの斎場グループ様の提携店です。
よってプレミアム会員様がお持ちの 提携店で使える割引券が
T’s yogaのレッスン料500円offとしてご利用いただけます。



なすの斎場グループ様のご案内

なすの斎場グループの飯島です。
新型コロナの予防接種が始まり
まだまだコロナの終息が見えず
外出制限の中で皆様
お家時間をいかがお過ごしですか?

今回、栃木県那須塩原市を中心に活動する
T’s yoga/ティーズヨガのヨガ講師
「おぎわら とみえ」様をお迎えし
骨盤底筋ヨガを開催することになりました。

「そもそも健康寿命って何だろう?」
「終活イベントで健康寿命?」
そんな声が聞こえてきそうですが…
イベントを通して健康寿命の大切さを実感
体験して頂き、明るい未来の活力に繋がればと思います。

日 程:6月13日(日)

会 場:なすの斎場きずな豊浦中町

時 間:10:00~12:00
    *時間には余裕をもってお越し下さい

内 容:骨盤底筋ヨガ

予 約:要予約。15名の限定です

費 用:なすの斎場プレミアム会員様 無料
    一般の方          1,000円

※(当日入会可能)当日入会で無料です。

その他:体験に必要なマットはこちらで
ご準備をさせていただきます!

当日は動きやすい格好でお越し下さい。

ご参加の予約はなすの斎場グループの
コールセンターまでお願い致します

0120-33-8871←タップでお電話

5月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

栃木県那須塩原市 で月一土曜の
【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】5月も開催しました。

今回も満席となりました♡

キャンセルもありましたが、
ご新規様のお申し込みもありで
毎回の満席本当にありがとうございます♪



レッスン風景はいつもシャヴァアーサナしか撮れませんが…笑

薬膳サロン なつめ熊田 康子 先生 の#薬膳スイーツ
荻原 とみ江#骨盤底筋ヨガ


#5月の薬膳 メニュー
#桑の葉シフォンケーキ
#酒粕クラッカー
#アイブライト
毎回のレジメが素晴らしい‼


次回は6月19日(土)薬膳スイーツはお休みとなり
骨盤底筋ヨガのみの開催ですが


すでに🈵席となっております。
本当にいつもありがとうございます。

4月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

栃木県県北エリア(大田原市、那須塩原市、矢板市)で
月一土曜の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。



薬膳サロン なつめ熊田 康子 先生 の#薬膳スイーツ
荻原 とみ江#骨盤底筋ヨガ

今回もリピーター様で席となりました。
いつもご参加ありがとうございます。







レッスン風景撮れませんでした‼︎


#4月の薬膳 メニュー
#黒豆枸杞の実入り抹茶蒸しパン
#せとかのコンフィ入りココナッツプリン
#菊花決明子茶

次回は5月15日(土)ですが、すでに🈵席となっております。
本当にいつもありがとうございます💕

新月のアーシングヨガ&音瞑想

 
 
今年も
【新月のアーシングヨガ&音瞑想】
開催しました✨
 
 
 
 
 
ご参加いただきました皆様
ありがとうございました
 
 
寒の戻りのとても寒い日
となりましたが…
 
 
 

 

星空✨も綺麗で
暗闇の中でのクリスタルボウル
のクリアーな響きに
本当に宇宙に浮いて
いるような感覚でした✨
 
 
 

 

 

 

いつもありがとうございます
 
 
 
 
 
 
 
そして夜食のコラボをしていただいた
ありがとうございました
 
 
そしていつも縁の下の力持ち
ダーリンズの
休日のお手伝いに感謝です
 
 
 
また秋にも企画していますので
気になる方はホームページを
チェックしてくださいね
 

3月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】
 3月も開催しました。

春分の祝日にご参加いただき
ありがとうございました。



これから薄着の季節に…
一緒に身体を整えました。

明日は筋肉痛…だそうです!(笑)

毎月楽しみです!

とリピーター様の言葉に
感謝しています。







薬膳スイーツの 熊田 康子 先生の
3月のスイーツもミニ講座付きで
美味しく勉強になりました!

#桜の羊羹
#菜の花のドロップスコーン
#桑の葉茶


#桜の羊羹



#菜の花のドロップスコーン




#桑の葉茶



康子先生いつもありがとうございます‼

4月17日(土)10:30~11:30
は満席となりました
詳細はこちら↓
https://ts-yoga.com/?p=5269

星空のアーシングヨガx音瞑想 参加者募集中

皆さま、大変お待たせいたしました!
毎年人気の外ヨガ、夜ヨガ、アーシングヨガと音瞑想のコラボ企画です。

今年は春と秋の二回開催を予定しております。
春は牡羊座で新月を迎える4月10日(土)の夕暮れ時に、
大田原市の中央多目的公園にて開催いたします。

☆ ∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴ ☆

\\  春のテーマは  //
良質な睡眠へ向かう夜ヨガと、
深いリラクゼーションのための音瞑想♩

☆ ∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴ ☆

昼から夜へと移りかわる夕暮れ時に、
風の音や虫の声を聴きながら
日没前のエネルギーを感じて心静かに身体をゆるめ。
質の良い睡眠へと向かう準備のための
緩やかなポーズを中心とした動きの
ゆったりめな夜ヨガです。
良質な睡眠へ向かうための穏やかな時間を過ごしましょう。
夕暮れ時の自然の中で、
刻々と色の変化する空を眺めながら
宇宙と一体になって身体をゆったり動かしてしてみませんか。
自分と自然と地球が一体となる感覚・・・
とても気持ちが良いですよ✨
夜ヨガの後は、大地にゴロンと寝転んで。
水晶でできた癒しの楽器クリスタルボウルの
優しい音色に身をゆだね、宇宙を旅するような・・・
深いリラクゼーションのための
音瞑想をお楽しみいただきます♬
さらに、自然界の四元素(大地・水・風・火)を
音にあらわし奏でるコシチャイム音浴も♩
自然の中でクリスタルボウルやチャイムを鳴らすと、
あちこちから鳥や虫たちが一緒に
かわいいハーモニーを奏でてくれるのです。
夜ヨガと音瞑想で、
日頃の疲れやストレスを手放して、
夕暮れ時の静けさの中でココロとカラダと向き合うひととき。
ここへ来て自分自身のリセットをしてみませんか?!
老若男女、家族・お子様連れ、初心者、
未体験者、身体がかたくても大丈夫。
アーシングヨガは、人間も動物も植物も
ありとあらゆるものたちが一緒にあることを感じさせてくれ、
自然と一体化していく万物融合の喜びを味わえます。
音瞑想の後、15分ほどのティータイム(温かいお茶)
をご用意しております。
こちらは自由参加です。
春の夕暮れから宵闇に、
ほんの少し日常を忘れて自然の中で
私たちと一緒に過ごしましょう♬
スケジュール

〇開催日時:
4月10日(土)18時~19時
(夜ヨガ40分、音瞑想20分)

〇開催場所:
大田原市中央多目的公園内の芝生スペース
(住所:大田原市中央2丁目8−2360)
※雨天時は近くにあるカフェアズさんの2階スペースにて開催します。
※カフェアズ:栃木県大田原市中央1-17-14
https://peraichi.com/landing_pages/view/cafeas
〇参加料:
お釣りの無いようご準備願います。
(中学生以上)4,000円
(小学生)  2,500円
(幼児)     無料です
※小学生以上の参加者様には、カフェアズさんの軽食弁当が付きます。こちらはお持ち帰り用です。

〇定 員:
15名様

〇持ち物:
ヨガマット又は敷物、ブランケットなどの羽織もの、お水、虫よけ対策は各自にて必ず準備ください。
※レッスン時の飲料は糖分のないお水や白湯をおすすめいたします。

〇駐車場&トイレ:
完備
※駐車場は、中央多目的公園、トコトコ立体駐車場(2時間まで無料)、雨天時はカフェアズさん建物前の駐車場をご利用ください。

〇ご案内:
コロナ感染症拡大防止対策に基づいての諸注意事項をご参加の皆さまにはご協力いただきます。

※体調不良の方、体調に不安のある方、37℃以上の発熱のある方のご参加はお控えください。
※以下の方との濃厚接触がある方のご参加もお控えください。
・新型コロナウイルス感染症陽性とされた方。
・過去2週間以内に入国制限等の対象地域への渡航歴等がある方。
※三密を避け、対面も避け、ソーシャルディスタンスを1~2m確保。
※マスクの着用。
※水分補給以外の飲食はNG。お弁当はお持ち帰り用となります。
※手洗い、手指の消毒。
※参加者情報(予約時データ)把握のご協力をお願いいたします。

【お問合せ・ご予約】
こちらの専用フォームからお送りください。

    2月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

    【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】
    2月も🈵員御礼にて開催しました。

     
    最近、母娘での参加が増えています❣
     
     
     
     
    毎月欠かさずご参加の
    リピーターさま

    ずっと満席で参加できなかった
    お久しぶりの顔ぶれに

    必要とされている
    レッスンがあることに
    喜びを感じています❣




    薬膳スイーツの 熊田 康子 先生の
    3月のスイーツもミニ講座付きで
    美味しく勉強になりました❗️
    #金柑とセリのケーキ
    #甘酒カボチャのゼリー
    #桂花プーアール茶
    いつもありがとうございます💕

    3月は年度末もの繁忙期も重なり
    次回はまだ席に余裕があります。

    興味はあるけど
    なかなか参加できなかった皆さま
    この機会にぜひご参加お待ちしております。

    3月20日(土)10:30~11:30
    詳細はこちら↓
    https://ts-yoga.com/?p=5269

    1月の薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガの様子

    1月の【薬膳スイーツ&骨盤底筋ヨガ】開催しました。

    ご予約は満席でしたが、栃木県にも緊急事態宣言が発令され
    「会社から自宅からの外出自粛の要請にキャンセルさせてください。」
    と泣く泣く連絡がありました。

    参加者様からも
    「すごく迷いながら今日は来ました」
    言っていただき、私も開催出来て嬉しかったです。

    「今日のトレーニングはキツかった~」
    「また来月も楽しみです!」
    と笑顔でお帰りになりました♪

    残念ながらレッスン中の写真はありません。


    美味しゅうございました💕
    今月も美味しい薬膳スイーツありがとうございました🥰

    皆様が楽しみにしている
    今月の薬膳スイーツ

    #胡桃•黒豆•黒胡麻のゴロゴロクッキー
    #柚子と胡桃と無花果•小豆のバウンドケーキ
    #アップルティー&紅花(妊婦の方は禁止)
    #おまけのチーズケーキ

    今回は、母の分も康子先生にお願いして
    美味しいティタイムを楽しみました♡

    康子先生が特別に
    #薬膳黒胡麻おこし
    をくださいました♡

    あっさりした甘みの軽~いゴマがやみつきになりそう~
    毎日黒ゴマ食べて老化予防になるそうです‼
    ごちそうさまでした(^^♪

    次回、来年2月20日も
    参加者全員の参加申込みと今回参加できなかった方の予約で
    🈵席となりました。
    キャンセル待ちのみ受け付けます。
    楽しみにしてくださっている皆様には本当に申し訳ありません。
    またの機会にご参加お待ちしています♪